中医认为更年期是阴虚内热引起的出汗症状，可伴有心情烦躁，容易出现叹气，胸闷，手足心热，盗汗，气短等症状。期间应注意多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西，不要吃香辣、肥腻、过咸的东西，不能饮酒，不能吃冷冻的东西。适当补充水果、蔬菜及水分。不用过度紧张。出汗多时建议您适当补充糖盐水。
治疗上建议您配合中医进行辨证治疗，可口服更年康、谷维素片或坤泰胶囊。必要时去正规医院进行检查确定治疗。
最好找个中医把脉调理看看
多大年纪？
你好，男的女的你
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