根据您的描述，便秘灌肠可以用温开水，但水温应严格控制在37度左右。意见建议：由于肠道细胞不能耐受高温，容易受到高温的损伤，故水温应控制在直肠温度的范围内可以控制在37.5-38度，宜低不宜高。平时多饮水、多服用胡萝卜、芹菜等富含纤维素的蔬菜，以通导大便。
