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生完宝宝怎么样才能恢复到之前的状态？需要多久？月子中心恢复更快更好吗？

2025-04-04 21:34:10

推荐回答（3个）

回答1：

生完宝宝刚开始身体比较虚建议过一阵再调节，一般恢复到以前的状态的话两三个月吧，月子中心相对比较好点

回答2：

你好很高兴回答你的问题
生完宝宝预计有半年左右才能恢复到之前的状态吧，月子中心是可以有专业性的道具能够快速恢复，

回答3：

生产后三个月是恢复的好时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动（例如：抬腿运动），以消除水肿，但是不宜激烈运动。如果是顺产的话，可以在产后一个月或者是六周的时候，开始运动；如果是剖腹产的话，可以在产后六周或者是两个月的时候开始运动，产后恢复运动千万不能太早。生产后三个月配合专业人员指导，会恢复的更快，建议你去产后恢复中心。漂亮妈妈就是一个很不错的产后恢复品牌，专注于女性产后恢复行业十多年，口碑一直很好。