胀气了，脾胃虚弱消化不良，着凉或吃了冷食导致的。可以用热水袋焐下，有艾条可以以隔姜炙，时间不要太长5~10分钟即可，炙完喝杯温白开水，没艾条可以煮生姜红糖水喝(经期不要喝)。平时经常吃些山药，山楂之类健脾胃的食。
小心肠炎，可能受风寒，吃坏东西！
消化不良了吧
