建议选择优质花生油食用，花生果的外壳含有木犀草素，可降低胆固醇。对高胆固醇、冠心病、动脉硬化等症有较好的治疗作用，适量食用还可降低血压。特别推荐冷榨工艺制作的花生油，冷榨工艺使得花生油中保留了丰富的卵磷脂、油酸和很多维生素诸如维生素A、D、E等，可降低总胆固醇水平、减低血小板凝聚，改善心脑血管疾病及动脉硬化，经常食用还可以保护血管壁，防止皮肤老化，阻碍血栓形成。像我现在从网上购买的香达人冷榨花生油就不失为一个很好的选择，冷榨的花生油一打开就有一股天然清香的花生味，不像传统榨油的那种炒糊的花生味。可以直接天喵搜索【香达人旗舰店】就可以买到啦~
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