1，每天用菊花4~5朵用开水沏水喝。1星期后感觉眼睛特别舒服，每天我都要看电脑8.9个小时，喝了菊花水后眼睛也不疲劳了。 2，可以把显示器调暗，把窗口调成绿色：桌面-右键-属性-外观-高级-项目：桌面-颜色-其他-色调80饱和度69亮度194，然后窗口就变成“绿豆沙”的颜色了，保护眼睛的。 3，滴眼药水。
做在电脑前面时要多眨眼前，保持眼球的湿润。每隔45-60分钟，要休息10分钟左右，滴一些滴眼液，看一看远处之类的。
1：看电脑的时候，要保持好的习惯。 2：看电脑的时间要定好，不可长时间看电脑，时间越短越好。 3：每天做眼保健操。 4：多看植物，少看刺眼的东西。
一段时间不要用电脑，等眼睛好了再用，如一个月或一个星期以上不用
最好在电脑旁放几颗仙人掌，这样在玩电脑的时候可以保护一下眼睛，还有注意与电脑保持一定的距离
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