【技能选择】
技术类：
2槽：Face up，SS，卡位，分球，补篮，自由扣篮，虚实转身，大力突破运球，勾手投篮，快速补防（不习惯快补的可以换成别的）
3槽：除了以上的，再把科比左右倒手灌篮，补扣，虚实2，凌波微步，后撤式投篮等装上
至于4槽的…地球人都知道，就不说了
FS类：
KOBE扣篮，JAY扣篮，侧身扣篮，战斧扣篮，死守1，快速上篮2，强力篮板（强力板不是必须技能，建议装）
这里要说一下，对于PF，积分是宝贵的，买FS动作只买必须的就行，比如扣蓝动作，以上4个就够了，其他的扣篮都是比较容易被帽的，有些新手为了动作华丽，什么扣都买，这是不合理的，找帽不说，还浪费积分，我就有过类似经历，所以在这里给各位新手PF提个建议，积分要花在刀刃上，不要买不实用的FS动作，不然后期会积分不够的。
【能力装问题】
上衣：扣篮或者中投
裤子：篮板（主）和传球（副）
鞋子：弹跳（主）和跑动（副）
【能力值简析】
PF最擅长的是弹跳，其次是灌篮，中投，篮下投篮，篮板，盖帽等。运球，跑动，传球，抢断等是PF的弱项。
从能力值中，不难看出，PF的强项在于弹跳，其次是中投近投篮板等，而PF的控球能力不是一般弱，所以在比赛中，PF应该少运球少断球，多利用自己出众的弹跳和不错的中投和灌篮。
弹跳高，走篮、灌篮的范围就大，这个很好证明，用15级PF和45级PF一比就知道。所以很多在内线拼不过C的PF要改变观念啦，PF要会用弹跳，不能和C在内线硬拼。（当然还有人说弹跳影响无球跑动，这里我没做过有说服力的实验，持怀疑态度）
【意识】
1.由于2V2不像3V3需要密切的配合，再加上现在2V2板＋三的打法，造就了无数只会蹲坑抢板传球的PF，我想说，玩PF不能成为篮板机器，那样你会玩得很痛苦，一个技术好点的C可以抢过一个很好的PF，而且你放着那么多得分的风骚技能不用，去当篮板机器，实在是浪费。如果你热衷篮板，就去玩C。
2.补防，有人说2V2是打个人能力的，不需要补防，我只能说这些人不懂篮球。当队友防守失位时，PF们，别傻站着，不要寄希望与对方投篮不中抢篮板，果断的补防吧。及时的补防，有时候能给你带来一个盖帽，就算对方传球，算了，丢2分总比丢3分好吧？还有一点，补防要注意时机和方式。看到队友被A倒（一般完全倒需要补，小倒用快补可以跟上）或者被骗跳的时候，就要果断得补防了，一般需要有预判，看到队友倒了或者起跳再去补，一般就来不及了。补的时候要注意，补防完了往里撤的时候，不要挡到自己队友。另外有些时候，不一定非要跟紧，只要能让对方迟一点出手，让队友重新追上就OK
3.挡，2V2也可以挡，只要不移动挡就好（想像一下2V2中移动挡的场面吧，有点恶心哈…），常见的档有二种，帮队友过滤普通A的挡，队友溜底线时的挡，这个只要有IQ的都会，不多说了。
【进攻】
前面说过，PF在内线是无法与C抗衡的，所以，PF的进攻不能拘泥于内线，要内外结合。PF在进攻中，要多跑动，在走篮范围和篮低来回跑，不断的跑动再加上队友的SS传球，总能出来位置。只要一错开位置，扣投上篮等等进攻方式随便你选。如果对方一直紧紧贴着你，PF可以使用大力运球突破，晃倒对方，就随意进攻了，而且大力还有拉人的作用，如果对方G来抢断，你就可以送出一个漂亮的助攻了。防大力不是容易的事，大力的四种晃人方向（即左左，左右，右右，右左）使晃倒人的机率大大增加，即使晃不倒，大力接虚实再接其他的组合也能使进攻欺骗性实足。
PF另外一个进攻方法也非常实用，那就是反跑。使用方法和G的反跑一样，能拉开位置，使进攻的空间更大。
PF还要会的一个进攻手段，就是三步，掌握好自己上篮的距离，尽量在最远距离上篮，想防住不是简单的事。
PF的进攻，要的就是灵活多变，以反跑中投，自由和虚实接其他技能为主，穿插使用A人和直接上篮，进攻，就是这么简单。
下面说说两个很实用的技能：
虚实：打低等级时，可直接上，因为会帽的比较少。打高等级的，虚实就不能直接上了，这时候，虚实的作用，是使进攻变得具有欺骗性，虚实接勾手接扣接上篮接DD接虚实2……多种多样的组合方式，对方想防住，是一件很困难的事。
自由扣篮：PF的王牌技能，使用时要注意扣篮技能的装配和基本扣的过滤。扣篮技能之前说过，KOBE，JAY，侧身，战斧足矣。而基本扣的过滤，就是要让对方失位，可以用反跑可以用大力也可以用虚实骗跳，重点就是要稳，PF不能怕帽，但也不能送帽。总之，自由扣篮，会用的人使对方崩溃，不会用的人，只有满场飞的份。
【防守】
防守一直是我弱项，为了不误导新手，只说一些盖帽的方法
1.勾手/梦幻舞步/虚实转身抛射/凌波微步：这四个技能盖法是一样的，就是等对方动作做完，抬起手刚要出手的时候盖
2.KOBE扣/侧身扣：这2个扣篮技能比较快，需要有预判，判断准下一个扣篮要出KOBE或者侧身，正面秒盖就可以
3.后仰投篮：脚离地，身子倾斜手抬起的时候盖
普通上篮：只要是上篮，就会有一个决定性的动作，身体下沉，往对方身上靠，这个时候盖就能盖到
4.空中接力：我一般听声音盖，空接的提示音有3个音节，念到中间那个音节的时候盖
总结：防内线用W死死顶住，不让他轻易进入内线，精神要高度集中。防G/SF多跑配合W，要注意SG/SF的JAY舞步和G的B2
【篮板】
作为PF，篮板是必休课，没有人愿意和没板的内线打。
抢板，最重要的是网速，其次是位置，最后是能力值（当然这里有人觉得能力值要比位置重要，我指的是在能力差距不是大得离谱的情况，如果你新手去和MVP抢…那位置再好也没有用）
网速和能力值没有什么好解释的，说说位置
1.对方防守时，往往对方内线位置较有利，这时候，PF要学会抢位置。比如用大力，用虚实骗跳等方法。如果对方是老鸟，好位置是没戏了，得分吧，因为卡位好的内线，不只让你没好位置，甚至连你分球的位置都给你卡掉。
2.已方防守时，死死顶住对方，不让他进内线，如果他得分，这个就考验你防守了
3.关于卡位：卡位是一个对抢板作用很大的技能，不知道为什么很多人都不装，卡位有3个好处：一是容易把对方弄倒，二是可以阻挡对方路线并移动（这是Face up没有的）三是可以穿透Face up。用好这三个特点，对于抢板帮助非常大。想想吧，当对方内线无数次跳起抢板，都被你卡位一次次弄倒，那是多爽啊～
4.分球，这也是PF必须会的，因为你不可能总是抢到有利位置，在你没位置的时候，分球是第一选择。值得说的是，分球的点和拿板的点一样高而分球比抢板快，所以同时枪板分球，一定是分球的那个人先分到。（Ps：分球如果没有分歪的话，不要什么都不管直接抢，要看看对方内线，如果这时他按兵不动，说明他早有预判准备抢你分板了，这时你可以再分一下再抢。还有分球到一定水平之后，不仅自己能分，还要会判断别人什么时候会分，判断准的话，别人只有送板的份）
相信很多新手PF都是从玩2v2开始的，毕竟22相对来说战术简单，进攻防守都趋向于你板我3的套路，所以 这个阶段的PF基本就是在考虑如何跟C抢板，如何能够秒到高板，如何能够更快速的分球，如何能扣篮不被C拍回来....总之，这个阶段的问题多多，但更多的内容依旧是，板。 不否认，2v2练个人能力，玩内线的朋友都应该清楚，这个阶段正是磨练提升自己抢板能力和意识，至于何种球能分、 能板的判断 ，卡位的练习分球的练习，但是一旦你有朝一日想玩3v3的时候，你发现你的问题多多，毕竟 ，真正合格的PF是进攻的机器，至于篮板么，补板为主。
首先说说PF的几个值得一说的技能。
从技能方面考虑
1、『干扰』： 一个不太引人注意的技能，PF SF C都拥有此技能， SF PF在此技能上拥有freestyle强势干扰，如果你面对C PG的上篮而又没有足够的时机起跳盖帽的话，建议在篮下站住上篮弹跳点，使用强势干扰， 有一定几率对方是撞到你的身上而球是打铁弹框而出，这样就等待自己的队友冲抢此低板。 （强势干扰在对方传球路线上使用高几率空中截球）
『技能重点：高身体对抗或没把握帽时对付对手的上篮』
2、『科比内线分球』： PF最重要也最应该掌握的技能，有的新手朋友在初期品尝到了分球篮板的甜头，就无限分球，无论什么球就分，这样就有些盲目了。 各种篮板的轨迹以及站位上都拥有 分点。 所谓的分点就是能够秒分篮板的站位点，自己没有位置空间抢的篮板 分球可以很大的几率分到而且是分到自己头顶上，倘若是自己能直接抢到的球用了分球，那么就有很大的几率是分歪的。
『技能重点：破卡位用分球，分球找分点』
3、『科比左右倒手灌篮』：（换手上篮） 此技能是个非常不错的技能，对于此技能的使用的前提是要有良好的心理，玩心理的重要手段。 使用的前提是 你要作出 扣篮的假象，然后使用DD，在换手上篮起身迅猛的那一下，有很多C会按捺不住激动起身帽你，这时就只有看着你上篮了。 PS:注意， 迎着两个人使用DD技能 是不妥当的，毕竟此技能动作缓慢，对方球员若其中一人没有起跳，那么就只有找冒的份了。『技能重点，玩心理，猜心理，做到突然果断』
4、『大力运球』： 3v3选手必须熟练掌握的技能。 大力运球 分四种方向组合， W抗球后出单一方向运球的同时+左或右方向，便可以实现 左左 左右 右左 右右 四种大力组合，一般 左左 右右 右左 倒人几率较高，被识破的几率也较低， 如何破解大力，就在于方向的判断上，站在原地不安方向依然倒。『技能重点： 玩心理，根据对手的站位及自己的进攻位置合理选择四种组合方向，最重要的是4个方向都要非常熟练』
5、『凌波微步』： 一个不错的技能，但是对抗性较强，防守较好的队伍之间比赛建议不要使用，良好的防守会使你在使用此技能的时候被卡掉或者被抓。 此技能最好的使用方法是利用PG传球 ss的瞬间拉位置启动此技能，基本不会被贴防球员卡掉球。 在注意是否有人贴防你的同时，还要注意与内线中锋之间的距离，2步以内3.5-4步之外的距离是比较安全的，这样就算中锋踩对了帽点 但依旧是错位帽。『技能重点：中投范围的技能， 离3分线越近，凌波命中越低。 技能重点：距离、避免被贴身』
6、『虚实转身』： C PF SF必须装备的技能，作为进攻技能的延展，合理的利用虚实可以起到骗跳的作用。新手朋友喜欢用虚实得分，实则不然， 随着级别越来越高，心理素质良好的内线球员针对虚实帽也有特别的加强， 使用虚实甩球投篮得分是不理智的选择。 虚实不是得分手段，切记。 PF的近篮虚实可以用来骗跳后扣篮得分，也可以结合勾手投篮使用假勾手骗跳。 也可以使用w背扛推进 接 虚实举球 接霸王步（或扣篮），总之，虚实是个中间的过度，一旦你做出了虚实举球，那么你的进攻方式就变得最少方式，此时的进攻一定要果断，扣篮，中投，上篮，DD等等，做要动作不拖泥带水，思路清晰。
虚实高端用法， 利用原地虚实单方向 拉角度 拉位置 扣篮。 也就是所谓的利用虚实拉远扣角度，这样做的好处是1、小几率骗跳 扣篮 2、对手死贴，虚实后拉出一个较小的角度直接发动扣篮，从而避免了人才 3、虚实后中投（不建议），但也算是一种赌博性质的进攻，成功与否取决于你的个人操作及对手的反应。『技能重点： 骗跳，快速虚实，结合勾手，原地虚实拉位置』
7、『勾手』： 一个比较容易被冒的技能，建议 结合 虚实 做假勾手投篮，骗跳为主。 毕竟PF扣篮是免抓的，扣篮被冒依然能让自己中锋秒捡，后卫秒扑。 勾手建议隔人使用，贴着对手使用勾收无非是找冒，切忌。『技能重点： 隔人使用。重点在于结合虚实 假勾手骗跳。』
8、『后撤投篮』：免抓，比勾手 稍微难冒一些， 冒点较短，时机把握较难，但是缺点动作缓慢，容易被追帽。 建议 隔人使用，在己方后卫或中锋屁股后使用，命中较高。『技能重点： 3v3中隔人使用，切忌顶风作案。』
9、『快速补防』：新技能，个人认为比较不错的技能， 在3v3中，破挡常用技能，但是应该注意的是 快速补防 使用完毕后 会有一小段停滞时间，你不会迅速起身跑动或者盖帽，所以，针对防守出手投篮较快的后卫时，尽量不要频繁使用。『技能重点：有停滞时间，在3v3中合理利用此技能破挡』
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FreeStyel 主要装备技能说明
【中投技能】：
在33进攻的时候 中投对于PF来说是一种威慑力，会中投的PF会牵制内线防守队员加强对你的盯防， 注意力对你的加强 同时己方中锋内线便会有更大的几率投篮得分。 熟记自己的投篮姿势顺序，合理的运用一下投篮技能。
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『弹跳』： 建议装备技能，此投篮动作为中投动作， 帽点靠后，面对贴身防守时最不易被盖（贴身较近 错位），出手点高。 缺点，容易被补防较快的选手追帽。
『定点投篮』：建议装备。我个人认为此技能 的使用有些玩心理的因素在里面， 果断的选择出手中投，此技能冒点较延后， 站在原地不起跳投篮，反应较慢的对手会植物。 缺点 ：反应型选手 补防较快选手容易补帽到。 建议选择合适的距离及时机使用。
『完美中投』： 出手较快，命中较农民中投高。 出手不带jump shot 音效。
【上篮技巧】
在33比赛中，PF的霸王步一定要灵活运用，上篮 投篮 扣篮要灵活运用。此时应注意装备的技能
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『快速上篮2』： 免抓技能， 建议装备。在使用一次普通农民上篮后，此技能便会出现。
『推进上篮』：一个非常不错的技能，上篮动作迅速，对手没有提前的心理准备时，不易被冒到。 优点： 比普通霸王步速度快。 缺点：容易实现追帽。 建议在离中锋较远距离使用霸王步及此被动技能。
【扣篮技能】：
很多玩PF朋友们最关注的便是扣篮freestyel的装备
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远扣freestyle的装备：
『科比扣篮』： 性价比最高的点券技能。冒点最快，在起身的瞬间必须起跳，慢了便帽不到，必须装备的free.
『jay扣篮』： 迅速的扣篮，冒点较kobe扣篮 慢一些，仅仅是一点点。 帽点第二块的扣篮动作 。建议装备。被人在打3v3比赛时很少远扣，基本都是内内打法，远扣技能建议就装备此两种。 得分的成功率较高。 毕竟被帽 容易伤己方士气。
近扣freestyle的装备：
『战斧扣篮』 PF最快的扣篮， 帽点快到无赖。 必须装备的技能。 帽战斧只有靠提前记住出招顺序，在要出战斧扣篮时做好心理准备，与对方同时起跳帽。至于封盖战斧，本人不建议直接封盖。此时使用干扰技能最佳。冒失的起跳容易帽空倘若对方没扣进二次篮板也会丢失。【建议在大力干倒对方内线时上篮，保留战斧扣篮， 本着不浪费原则 呵呵 】
『侧身扣篮』 PF第二快的近扣扣篮动作。 使用前尽量动作干净利索，不要有任何犹豫， 玩的就是突然。针对内线强C，建议 与己方中锋做好内线配合，一档以扣，被帽几率大大降低。【建议在大力干倒对方内线时上篮，保留侧身扣篮，本着不浪费原则 呵呵 】
freestyel扣篮所有扣篮顺序：
远扣技能顺序： 普通扣篮远》 单手大力灌篮》 科比扣篮》胯下换手扣》终结扣篮》Jay扣篮》180倒手扣篮》自抛自扣
主流装备扣篮： 普通》kobe扣》终结》jay扣》自抛
推荐装配： 普通》kobe扣》jay扣
近扣技能顺序：普通近》单手虚扣》360转体扣》战斧扣》背后换手扣》侧身扣
推荐装配：普通扣》战斧扣》背后换手》侧身扣
【特殊的freestyle】………………………………………………………………………………………………………………………………………………
『背后运球』 ： 能被卡掉球的运球技能，在使用普通过人后 出现的freestyel过人技能。 可以利用单方向A背后运球 拉扣篮角度进行扣篮，（此扣篮动作虽然扣出，避免人才，但是容易被测帽）。
『死守1』 ： 建议装备技能， 能有几率的避免被撞倒。
『空中远投』： 一个没有什么大用处的点券技能， 有钱有槽建议装备。 命中率较农民版人才高。特点：一个高级人才动作，没特别使用方法。
关于3v3型进攻PF的进攻套路：
我说明一下我的固定队组合， C+PF+PG。 42C(放弃WOW打球) 44PF(九头龙)本人 43PG（嘻哈o枫）， 在此先感谢我的两位队友对我的支持和鼓励 。WOW说的好，们玩的是TEAM。
这个组合也是目前最收欢迎的组合，2区的64频道 很多队不打双G 因为内线帽少的缘故，所以 C Pf PG组合也最常见。在这样的队伍里，PF充当的角色绝对不是一个篮板机器，而是一个进攻点。
首先说说
【 PF与PG （SG）间的小配合】：
1、在开球后 合理的运用大力运球 + PG跑位 将对方后卫贴至PF大力运球后方，利用反方向跑位 结合反方向大力，拉到 对方PG ，给己方PG传球，投3. 这种打法在一次33比赛中使用要注意PF与PG的跑位传球大力配合，配合不佳，则容易失误。
2、PF 给外线球员G先挡后拆，利用 挡 给自己创造扣篮机会，配合要求PG传球意识强，传球时机拿捏准确。
3、PF 给外线球员掩护挡，PG带球 绕挡后内线中锋出挡，实现双重挡差，在C出挡后，PF进内线准备抢板 （或此时C没挡住，PG传球至PF内线扣篮，C回篮下秒捡）
4、PF在3分线附近出大力，根据左 结束大力 或右结束大力， PG选择正确的左方向或右方向，由内线跑位至外线，此时大力结束，大力结束转身后迅速传球至PG，与此同时挡住追防PG的对方球员，实现一挡二,PG轻松出手投篮。
5、PF 3分线附近小大力运球（即原始运球)，PG由内线跑至PF身后绕挡，此时内线C尾随PG至3分线此处，实现 C PF 双挡PG。PS：建议少用，毕竟PG命中率较SG低。不过我队PG 嘻哈枫手感较好，投篮准，此战术对于我队屡屡得手。
6、中投范围内的飘挡（即踮脚根）： PF在 中投范围内与PG保持同一直线， PG 运球A人后，利用自己的身体及脚步移动 死撞对方 追防后卫的身体，撞停那一瞬间 己方PG便有机会出手投3. 此战术要求己方后卫有较q强的个人能力，带球跑及A球后的跑位风骚，否则容易扎堆，造成不必要的失误。
在此总结一下，本人在转型的过程中犯过很多错误，慢慢的和 嘻哈枫配合好了 发现， PF在进攻的同时 ，掌握好传球时机，照顾到后卫的3分，会有很大的成效，2 3结合的打，战术多样化，不单一，这样的队伍看上去才更具有华丽的进攻能力。
【PF与内线C的配合】：
现在 主流打法都是内内打法，PF一水的近扣，C扫地秒捡，PG秒扑。 这正是传说中的炮灰战术，虽然无赖，但是在防守对抗高的比赛中是必须用到的。当年KingBall 2队WCG夺冠正是使用的这样的稳2战术。
1、与内线C配合 最重要的两个技能 C的大梦，PF的大力运球。 PF根据站位使用大力运球，一般在 左右两侧的45度角 使用左左 右右 或者右左方向拉到对方内线 ，寻找扣时机，这个战术要求 内线个人技术大力运球技能使用绝对熟练，减少不必要的停球（停球容易被后卫断），大力运球结束后最佳状态是对方内线倒，自己站在扣点上，直接扣篮。不过也可以使用大力运球，运球结束后寻找RC点，这点注意，人才点不要投篮，主要目的在于干倒对方内线，果断传球给C，让C得分，此时，我个人感觉c原地干拔比较好，第一免抓，第二出手迅速不易被对方PF或SF补帽。
2、 内线使用掩护挡，不断的使用掩护技能，左右挡住对方内线中锋，PF顶住自己内线中锋，使用勾收 或者后撤投篮。 此时，尽量是PG传球街球后二内线处于站位上直接出手进攻，掩护当，挡住了对方的帽点，而且篮下位置也被死死顶住，即使球平弹出框，依然能第一时间秒补掉。 此配合要求精准的传球和良好的内线配合走位意识。
3、PF利用假勾手，改变进攻节奏，骗对方内线中锋起跳，果断上篮，C挡住上篮点，此时若不是普通上篮，则免抓，己方中锋准备随时秒捡。以扣为主的进攻固然可以，但是时不时改变进攻方式节奏，反而会有其妙的效果。有时碰到强C，帽扣篮很有心得，无论怎么挡，都能帽到，那么，合理的运用心理战术是最佳的打法。 PF的假勾手，篮下DD,己方C双大梦拉人等等，总之， 一快一慢的节奏最能崩溃掉对方的内线心理防线。（前提是，拥有良好的心理素质，丰富的经验，对于每个球的打法要做到3个人一条心）
总结， 不要一味的追求挡扣，挡好了就扣，低估了对手的盖帽实力是不可取的行为。 一定要注意节奏的变化， 当一次进攻使你自己都难以置信的时候，对手同样会感觉突然，防守你变成为了一场噩梦。
以上两种极端的进攻方式是在比赛中分开讨论的，实际上的比赛是二者结合起来进行， PF的中投在3v3中 是个不错的进攻方式，所以本人建议 穿套装的PF 换 上衣中投，裤子板 ，鞋跳的散装为妙。一旦有机会，果断的出手中投，依然是很犀利的进攻方式。 作为一种威慑力的铺垫， 一旦投进了，对手就不会那么放松的等待你的扣篮了。
【关于进攻时，PF传球问题】 很多朋友应该跟我碰到同样的问题，本来想传给后卫的球 却因为没有PG那样的QE传球而不小心传到了 自己C的手上，延误了进攻的最佳时机，一次错误的传球时很打击队友信心的，所以，我建议各位有固定队友的玩家能找到自己的朋友 长期练习各个位置下 PF的传球按键方法。 本人个人认为， 作为跑动中的队友C 或PG，如果出现了站在同一直线的路线上，你就按 反方向 +s,如果不处于同一路线上，则 根据他们的站位，按 相关的方向即可。即使不是双手传球（最快的传球），单手，背后传 ，脑后传，都一样不会延误战机，只要传对人。举例，如果C PG相对于屏幕站位是 一个在上方，一个在下方，则 按上 方向，传给C，下方向传给PG。
PS：队友高速跑动中会有很多重叠的机会，所以 ，PF传错人也难免，但是，尽量的减少传球失误是个值得练习的地方。
【关于犀利】 我的队友 放弃WOW打球 嘻哈枫 有时告诉我进攻太墨迹，我查看了比赛视频，果然是这样，问题多多， 首先，PF明白对手处于什么防守状态下能让你出人才，人才点都有哪些， 什么时候 该利用SS接球假投 骗跳，然后横向拉位置扣篮，等等，总之，进攻不墨迹， 处理进攻果断，没有任何的拖泥带水就能做到犀利。 前提是 操作要好，基本的进攻手段要熟记在心，加以长时间的队内磨合，就能做到一个称职的进攻型PF。（举例说明： 比如下一个扣篮是战斧，则完全没有必要虚实骗跳，或者假勾手，有时这些多余的动作反而让对手蒙到你的战斧，很是无奈.....）
我玩的PF是以板为主的，我个人觉得PF跟C抢板，如果C是老手，PF一场能拿4个板就已经很不错了。
我只打3V3。
如果队伍里有C，那PF作用就是给G或SF挡拆，给SF3的机会，如果确实不行，在C的挡下进行得分。
如果是NOC队伍之间的对抗，就得学会冲板和秒板。
如果跟C打进行抢板，首先先买好能力装，因为C的直线板可不是吹的，想跟C抢，千万不要贴着C，因为那样你起跳是直线，离C1人距离再用方向键+D如果能力够高，动作比C快你就能抢过C。
最后抢板的几率是跟网速与人的反应速度成正比的。
买来45JPF要注意下能力，如果弹跳训练完毕，建议能力装弹跳+灌篮上篮+身体抵抗
需要注意：PF是PF不是C不要老想抢板，也能得点分，挡挡拆。
PF弹跳是所有职业中最高的，也就是说在禁区外就能扣篮（问题是不被盖）冲板甚至能比过C
PF身体是第二的，可以与C进行肉搏，看好机会再传给对友得分（因为跟C肉搏的时候，那些心情激动的SF/G就会过来偷球）
3V3有C的时候PF是拿弹飞的板，因为C抢板肯定会把位置卡死
虚实不仅仅是得分用的，还能蒙骗对手给队友创造得分的机会
需要练习项目：
冲板，分球（NOC跟C打），分球后球的走向（不然不小心分到对方手里那就悲剧了）。最最最重要的是：理解队友的打法，因为人各不同所以想法也不同，你是PF所以你得比C勤快。
首先，PF是得分和篮板兼顾的职业，你要练好分球，因为和C抢，只要对方不是菜鸟，你不分球，基本没板的，然后，练好大力运球，虚实等等，如果你是打22的，不要老依赖G来射三分，只要你看见有机会，你就投吧。
PF主要看的就是篮板能力，你先试着抓好篮板吧！然后再去完善其他的，我也是玩的是PF 在涂鸦区的号有空什么时候过来坐坐
PF的能力你是知道的。出色的弹跳能力。所以凭这点你就知道了。PF的抢板优势是在中板和低板。所以 高板鉴于你跟C的篮板能力相差悬殊是不占优势的。PF弹跳好所以他的灌篮很是华丽而且难盖。只要你把握好，是很难盖得。PF得分能力是C无法比的。PF的移动能力C也是无法比的。虽然C得防守能力是比PF强很多。PF的进攻手段很丰富。进攻范围也很大。C的进攻范围只是在3秒区而已。
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