根据你所提供的信息,我给出以下几条建议:(需要说明的是,个人意见,仅供参考,请遵医嘱。)
1、拆除石膏后应该再拍一个踝关节的X线片,了解一下骨折有没有发生再移位以及骨折愈合的情况,如果没有再移位而且骨折线周围已经有骨痂包绕,则可以扶拐下地,注意患肢只可轻轻踩地,一定不能负担过多体重!
2、你所说的“右脚掌向上抬困难,关节有点痛,小腿肌肉萎缩”是打石膏所造成的,是因为踝关节长时间固定不动造成的关节僵硬,应该马上开始进行功能锻炼,方法如下:踝关节先用力向上勾,尽最大努力,坚持几秒钟,然后用力向下蹬,也是到最大范围,十次或二十次为一组,一天可以练习若干组。开始的时候肯定会感觉疼痛而且范围比较小,但是一定要坚持,经过一段时间的锻炼之后,踝关节的活动范围就会越来越大,最终有望恢复到正常活动范围。
3、“脚踝还肿的”,这种情况很正常,是因为血液循环不良造成的,而且有可能会持续比较长的时间,处理的方法是:尽量不要让脚处在低位,比如功能锻炼坐在床上进行,晚上睡觉的时候在把脚垫高,经常用热水泡脚,多活动脚趾头,躺在床上两腿在空中做蹬自行车的动作等等。
最后强调:我所说的是普遍适用的,至于你的具体病情我并不了解,所以有什么情况还是要及时与你的主管医生联系,谨遵医嘱!
说多了你也难得看
简单点,你照片后医生给你指出了骨折个地方了萨,应该有条小裂纹,如果骨折严重就清晰可见了。石膏打多久,2个月后去照片看裂纹消失没有,周围有骨痂生长,没有消失再等15天到20天去照片,消失了就可以去除了,目前加强功能锻炼,上面的朋友说得很清楚了。
石膏拆除后,如有肿胀、疼痛、肌肉萎缩、关节僵硬伸屈困难的,可以在用接骨药外敷药进一步的进行康复治疗。没有疼痛肿胀症状,可以循序渐进的锻炼行走。
自己叫陪护人员,慢慢掰,向上向下的,要热敷,之后再掰。试着走路开始是比较苦难的!~走路之后肌肉会慢慢恢复的!~