水是人类的生存之源，约占人们体重的60%~70%，尤其对正在成长的小孩子，他们的运动量更大，身体的水分更容易缺失，但如今有些家长让孩子以饮料代替白开水，饮料中还有大量的糖分，尤其是碳酸饮料，会使孩子因糖分吸收过多而肥胖，过度引用还会导致骨质疏松，因此白开水就是孩子最好的饮品，那么小孩不爱喝水怎么办呢？下面我给各位家长一些建议。
步骤/方法 1尽量避免购买饮料，从小养成喝白开水的好习惯。我们家长应该尽量少买一些碳酸饮料，如果真的需要，最好选择一些果汁或者奶制品，当然最重要的还是要在家中经常烧水，自己和孩子一起喝水，帮助孩子养成按时喝水的习惯，那么孩子在父母的影响下，也会爱上喝水的。
2挑选一个孩子喜欢的水杯，会使孩子爱上喝水。给孩子买一个他喜欢的水杯，往往会使孩子爱不释手，总想用这个自己喜欢的杯子来喝水，这样就让孩子不知不觉地将水喝进肚子里面了。 对于孩子，这种方法可能会有很大的效果，也可以养成孩子多喝水的好习惯。
3告诉孩子喝白开水的好处和不喝水的坏处。我们可以先从科学的角度来向孩子讲明喝水的益处，可以帮助他们更好的成长，使他们变得更加聪明，还可以讲一讲不喝水的弊端，最好说的恐怖一些，使孩子有些害怕，也是有一定的作用的。
4用水果给白开水增添味道，天然健康绿色。可以在水中添加些柠檬片或者橙子等水果，使白开水的味道变得更加甜，但是不含任何添加剂和防腐剂，而且还含有一些维生素和其他有益物质，既使白开水增加了营养，又增添了水果的清新味道。
5与孩子来个“喝水比赛”。当大人和小孩都需要喝水的时候，不如双方来一个喝水比赛，比一比谁喝的最多，喝水就会更加有趣，当然，喝水的多少也要适量，要不然会有副作用，尤其是饭前与饭后最好少喝或不喝水，早晚一杯水是最佳的选择。相信只要我们家长以身作则，孩子一定能爱上掰开书并且按时喝水。
你好，宝宝不爱喝水可能是因为水没有味道，可以给宝宝喝些果汁或菜汁，如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。如果宝宝已经在吃辅食的话，可以将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥或麦片内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
你好，宝宝不爱喝水主要还是对白开水不适应，因为长时间喝有甜味的奶水，所以对没有滋味的白开水往往比较抵触。平时可以适当在水里面加点糖分或果汁、奶粉等辅料改善一下口味，逐渐让宝宝适应即可。祝宝宝健康快乐成长！
很多的宝宝不爱喝水，那是因为白开水没有味道，如果是这种情况，那比较好解决，在水里面加点果汁，葡萄糖，或者是给宝宝清火用的英吉利清火宝，清火宝口味酸甜，宝宝很喜欢喝的，有时也可以煮梨水给宝宝喝，甜甜的，相信宝宝应该也会喜欢喝的！
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