做哪些事情可以提升生活品质呢？

    我觉得女生的话下厨可以提升她们的生活品质，像现在的话我相信大家都知道，女生她们往往都很少去下厨，因为可能平时在家庭里面，他们的爸爸妈妈都会比较得宠女孩子，所以说，很多家务活的话也是不让他们着手，这个时候的话，可能很多女生他们就会缺乏很多经验关于做家务活的那些，所以说女生她们往往都会很少去接触到一些家务活，这也是为什么大多数女生都不会下厨的原因，所以我建议妹子们都应该去学习，以此来提高自己的一些生活品质。

      我觉得下厨是一件很能够体现到生活的乐趣方面的，通过下厨我们可以体会到柴米油盐的心酸，懂得很多在生活当中的酸甜苦乐，并且可以悟出人生的一些道理，所以我还是希望，很多妹子们都能够去学习这一项技能，因为下厨在我们在生活当中也是非常常见的，并且很有必要去学习的，像我们以后结婚了，肯定也是不能够光靠老公，也需要在他下班之后我给他弄一些好吃的，这样的话，我相信你们之间的生活品质一定可以提高。所以说如果女生在平常想要提升一些生活品质的话，那么我觉得下厨就是一个很不错的选择，当然这也不是说就是唯一的选择，我们也可以去按照自己喜欢的兴趣方面列如听音乐，读书之类的都可以提升到自己的生活品质，谁说我们也没有必要就非要按照既定的选择，我还是觉得，既然喜欢的话，就一定要坚持到底，提升生活品质也是一件势在必得的事情。

其实我有时候在想一些很深奥的问题，人生下来就是读书的吗？人活着是为了什么？其实总之就是一句话，好好生活。我觉得生活对于我来说很重要，我是一个很喜欢享受生活的人，生活真的是很美好的，主要是看你自己打算怎么度过你的美好生活。我以前读高中的时候，因为自己的生活真的是很枯燥的，我就时想着自己以后毕业了，读了大学真的是要好好的享受生活，我给大家分享一下，我觉得怎么才能提高自己的生活品质啊。

周末在家看看书，喝喝茶，偶尔和小伙伴一起逛逛街。其实生活真的就是很平淡的，我们平常周一到周五肯定很忙，但是也正是因为周一到周五的忙碌才能提高我们的生活品质，要是不忙一点的话，真的生活其实没什么意思。到了周末你肯定在自己家里面的阳台上安置一个躺椅，看看书，喝点茶，度过一个安静美好的下午，然后到了傍晚约上三五好友一起吃吃饭，第二天一起约起来逛逛街，我觉得这样的额周末真的是很nice的。

自己的长假，就可以出去旅旅游。像是什么五一小假或者十一长假的，就可以约上几个小姐妹旅旅游，欣赏欣赏风景，其实出去看看的时候，你才会觉得自己的生活真的是很美好的，要是你对生活没有那么热爱的时候你还可以在路上找寻一下生活。我最建议的就是自驾游，去看看大草原，看看风，草，牛羊，绝对是超级美好的。

空闲时间可以和男朋友约约会。这个前提是要有男朋友啊，其实很多人可能觉得男朋友没有也无所谓，是的，可能你不会觉得缺少什么，但是当你的所以朋友都有另一半的时候，你的孤独感就自然而然上来了，其实找个男朋友照顾你，爱你，真的也是生活中的一件美事。

            生活这一个词看似简单，但是却有着不同的含义。有的人对生活要求的特别高，比如说在生活中不许干这个，不许干那个。但也有些人不在乎生活质量。他们仅仅认为过好每一天才是真正的幸福，其实不然。其实我们在追求幸福的同时，也应该提升一下自己的生活品味与生活质量。

            就拿我来说吧，我的生活就比较单调一些，我的工作是在医院里上班，是一名护士，大家都知道护士这个工作比较的辛苦，整天不分白天黑夜了，不能按照正确的作息时间来生活，所以我的生活每天除了上班就是回家休息，一般很少抽出时间来做自己喜欢的事情，像我原来非常的喜欢音乐和舞蹈，但是干上护士之后这些个高雅情趣渐渐淡漠在了我的生活中，所以我总是能感觉到我的生活比较无趣无味。但是呢，总是要生活的。所以，如何来提升我们的生活质量呢？其实，我的办法如下：

             首先，我们可以每天抽出一些时间来去看看报纸，听听音乐，看看肌肉国家所发生的一些事情，总不至于在这些事情上我们一问三不知，我们还是要跟着时代一块儿进步的。因为本身音乐就具有陶冶情操的功效，况且自己上了一天班已经是非常累了，倒不如听一首音乐来放松一下自己的心情。其次我们可以趁着晚饭过后的机会邀请朋友一块儿去附近的公园散步，聊聊天儿，与人多沟通，可以提高我们的人际关系，这也是一个提高生活品质的好方法。 接着就是要把自己的家里收拾干净，东西都放整齐，因为一个干净整洁的家也会给人带来不同的心情，每个人都不愿意生活在一个脏乱臭的家庭，平时没事儿干了就去书房里看看书。毕竟书是人类最好的朋友。在书中我们可以学习到很多，最后一点就是要规划一下我们的作息时间，好的作息时间可以让使所有的事情事半功倍，因为好的精神状态，会给人带来不同的感觉。