练跳两年 身高不变 弹跳力强了很多 平时有健身引体向上 但没做负重训练。

2024-11-20 19:22:17
推荐回答(2个)
回答1:

遗传或者缺钙?

回答2:

想长高每天必须保证充足的睡眠,人体的生长发育都是在睡眠休息的时候开始的。饮食也很重要,每天保证身体钙还有充足的蛋白质摄入,营养均衡。