空调吹多了头疼怎么办，什么方法预防最快最好？

2025-03-03 22:27:09

推荐回答（5个）

回答1：

夏天的晚上也特别热，经常会整晚的开空调，虽然会定时就开几个小时，但是时间长了第二天还是会难受，经常因为空调吹多了头疼。听朋友说空调房长时间处于封闭状态，气流不流通，空气还干燥，而且长时间不清洗空调，空调内会滋生细菌和污染物，如果不过滤，细菌就会随着风喷出进入人的体内。所以我寻思着想入手一台空气净化器，至少能净化一下室内空气。作为戴森的忠实粉丝，今年刚入夏就入手了戴森空气净化风扇TPO4，这款空气净化风扇体验感真的一级棒，配合空调使用，净化空气的同时还能循环空气，它有自己手机APP，可以实时监测房间里的空气质量，第一次看到房间的空气质量真的吓到我了，房间的空气质量太差了，怪不得经常生病，第一次使用之后房间的空气质量就好了很多，而且它的机身有一个LCD屏幕，有一些小指标还有折线图，经过一段时间的净化后，本来是红色的线慢慢就变成绿色了，真的是肉眼可见的净化速度。这款产品很灵敏，能够精准监测到空气的质量，喷一点香水就可以快速的监测到，可以监测到空气中的各种有害气体，做饭过程中产生的油烟也可以监测到，还能自动净化，单次净化率高，一次就能净化干净，没有烟雾泄漏，采用环形的HEPA13级滤网，不但可以过滤PM2.5还能过滤PM0.1达到99.95%，而且可以350度循环，带动整个房间的空气流通，各种小角落都可以被净化到。自从用了它可以整晚的开空调，配合一起使用，空调就可以不用开那么低，还特别的省电，而且不是特别怕热的人可以晚上的时候只开这款产品，特别安静完全不会打扰到休息，采用了无叶片设计，半夜醒来不方便开灯也不用担心不小心碰到它受伤，非常的安全，真的太爱了！戴森果然永远不会让我失望~

回答2：

增加户外活动，增加室内通风换气量，重新调整空调的出风方向和设定温度。
吹空调吹多了感觉头疼，一个是由于空调制冷设定温度过低，制热设定温度过高，室内机出风对使用者直吹，还有就是开空调的时候紧闭门窗，室内空气质量变得越来越差。
所以比较好的解决办法有，
1、给房间增加新风换气机，实现在尽量节省电力的前提下从室外引入新风，改善室内空气质量；
2、门窗适当打开一条窄缝通风换气；在室内摆放几盆绿色植物等；
3、调整空调设定温度至更加适合的范围；
4、增加人员户外活动时间；
5、避免室内机出风正对人体吹风。

回答3：

最好的方法就是关上空调，打开窗户透透气，或者关上空调，睡一觉就不会头疼了，还有一种方法就是出去透透气，晚上锻炼锻炼身体，不锻炼身体，身体光寒，把体内的寒气排出来

回答4：

如果是空调直接对着你人吹，可以网购一个空调导风板调整改变风向，避免直接对着人吹。
如果没有的话，首先要定期清洁空调，保持过滤网的清洁干净。如果是挂机的话，清洁过滤网之前最好把室内机外壳测试干净，特别是顶部的进风口，最容易聚集灰尘杂物。只有保持空调的清洁干净，室内空气才会有保障，这样对人体健康有利。
其次是不要把室内温度调的过低，只要人感觉不热就可以了。

回答5：

冷风不要对着头吹就行，温度也不要太低

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