大姨妈推迟几天算正常？

月经推迟十天以下不要紧，如果月经推迟十天以上，最好到医院来详细检查一下。
月经周期一般为28～30天。提前或延后十天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出了这个时间，月经本正常的女性一定回担心。可分为一下四种情况：
1．怀孕
可在月经在月经延迟十天后，可用早孕试纸测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做b
超检查。
2．药物的幅作用
如服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生根据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。
3．手术引起
如，宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
4．其他
如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。
专家提示：如果仅偶尔1—2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。建议最好到医院检查治疗。

正常女性大姨妈周期，28-35天，大姨妈在周期内推迟5-7天都算是正常的呢！如果你已经推迟超过7天了就是月经不调了。
你可以多吃高纤维食物。应多摄取菠菜、蜜枣、红菜、葡萄干等高纤质食物来补血，全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促成动情激素排放，增设血液中镁的含量，有调整月经及从容神经的作用。
忌生冷食物，医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。
适度的按摩，然后搭配催经的促经宝一起使用，我当时差不多喝了8天左右，就来大姨妈了。

月经延迟是有时间限制的，七天以内是正常情况。超过七天就是月经延迟，月经推迟就是月经周期异常，属于月经不调。月经推迟主要是和休息不好、精神紧张、劳累，焦虑、环境改变、妇科炎症、内分泌紊乱等有关。建议到正规医院进行检查，查清楚影响月经推迟的原因以后，再进行治疗。不要盲目的吃药，具体的用什么样的药物调理身体可以和医生沟通。
　　需要注意的是，有很多女性其实并不是月经不调，而是怀孕了，所以建议如果月经延迟了，先使用测孕试纸测试一下，如果没有怀孕的情况，就按照上述情况处理。

月经正常的标准： 周期：每个人月经周期是不相同的，在21至35天范围内都属于正常的。多数妇女月经周期在28~30天，也就是28~30天来一次月经。 持续天数：每次来月经，从来的第一天起到完全结束所持续的时间为2~7天，平均5天。

月经延迟和精神压力过大，精神紧张，进食辛辣刺激生冷的食物，生活不规律，熬夜，药物因素，怀孕，内分泌失调等等有关。一般都是精神压力，饮食因素和内分泌失调导致的。可以放松身心，保持清淡饮食