喝酒后胃不舒服吃什么好

1、喝点牛亏并奶，保护一下胃黏膜。吃点清粥小菜，清淡的东西。我每次喝完酒，胃就难受，可是有时候不喝又不行，劝你要能不喝还是不喝的好，酒喝多了，伤身体。酒后该当适当进食酸牛奶，可以帮助胃肠功能恢复。
　　2、胃喝酒后感到很不舒服最好喝白面粥斗亩，如果没有白面粥，其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食尽量别的粥不要太浓而且不能喝太多。
　　3、芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。
　　4、酒后反胃、恶心也可以吃点新鲜葡萄，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙空空森醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
　　5、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。

　　酒喝多了 胃部不舒服可以采取下面的方法宽者进行缓解：

　　1、喝温开水缓解喝酒后胃难受。如果喝酒后出现胃难受的情况，最简单的解决办法就是赶紧喝下一杯开水，这样对缓解胃不舒服有很好的效果。滑凳多喝水既有利于冲淡胃部的酒，也有利于体内的酒精排出。

　　2、糖水解酒效果好。我们知道白糖可以起到润肺生津的效果，喝酒后喝下一杯白糖水既可稀释酒精，也能够减少人体对酒精的吸收。这样也可减少血液当中酒精的浓度，可以大大减小醉酒的可能性。

　　3、牛奶解酒护胃。喝酒后，当出现胃痛、胃难受时，可以喝下一杯酸奶。牛奶有利于缓冲酒精，并且对于过量喝酒而引起的胃痛有缓解的作用。

　　4、酒后吃葡萄可以解酒。喝酒后胃难受怎么办?不妨试试吃一些葡萄，葡萄当中的酒石酸可以与乙醇发生反应而降低酒精的浓度。并且，酸性葡萄对于缓解酒后恶心、反胃有很好的效果。

　　5、解酒药。当出现酗酒的情况时，服用解酒药也是一个很好的做法。当然，药物的用法以及用量一定要按照医师的指导进行。

　　6、西红柿汁——>酒后头晕，西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的信巧旅有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

　　7、西瓜汁——>酒后全身发热。西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

　　8、芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红。酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

一：蔬菜解酒秘方 蔬菜与糊口数没生涯密不可分，是以这种急剧解酒的方法最为简单遍及。将白菜、白萝卜、白薯任其一种，切碎参加白糖和适量的醋，搅拌均匀，当凉菜适用，可以到达急剧解酒的结果。因为是这三种蔬菜中含有年夜量的水分和维生素，有效补充呕吐造成的水分和维生素缺失；同时，白糖可以补充血糖，醋酸可以与酒精产生化学反响，低落体内酒精含量。别的，适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可清除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。
二：生果解酒秘方 拔取鲜橙、杨梅、甘蔗、生梨子等新鲜昌腊生果（选择原则是起码一种味酸，一种味甜），用榨汁机炸结果汁后服用，结果最为明显，并且可以改进太过喝酒的人次日皮肤油腻或起皮屑的症状。对深度醉酒者、可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙，使其呕吐残留在胃中的酒液，然后服用结果更好。
三：食物解酒秘方 最为常见的是利用鸡蛋和豆腐，食用生鸡蛋清，其蛋白质耐毕滑可以有效保卫肠胃，可急剧消渴、清热、解醉；豆腐，含有半胱氨酸是一种紧张的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之敏捷排挤，是以解酒结果天然快，别的，在喝酒时做为下酒菜可以更有效缓解和预防醉酒。 四：药物解酒 药物解酒是最为有保险的一种急剧解酒的方法，其特点便是见效快、安定性高。家里常备柑橘皮，焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服用；年夜略选择酸枣葛根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、凉爽、利尿效用。在服用汤药的同时，可以利用花露水，喷洒几点在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显裁减其醉意。

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最好吃点白粥，因为这个时候的胃很脆弱，不能吃刺激的东西。