身高170厘米的女生标准体重 为:60千克,标准三围分别为:胸围90.95厘米,腰围60.05厘米,臀围96.05厘米。
1、世卫标准体重计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
2、我国健美专家曾根据女性国人曲线体型的“三围”,结合健身运动对人体形态,归纳出计算女性标准三围的方法:
[胸围=身高(厘米)×0.535],[腰围=身高(厘米)×0.365],[臀围=身高(厘米)×0.565]。根据统计结果得出“三围”小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)的结论。
职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
针对中国人种特点,三围尺寸的标准一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。
扩展资料:
维持标准体重方法:
1 、主食不是不能吃。前提是多食青菜,不但可以瘦身,青菜中的维生素还可以促进肤质细腻光嫩。
2 、不用拒绝肉类。肉类主要是提供能量,对于发胖的作用远小于糖分。人们往往认为多食肉类会长胖,是错误的。
3 、严禁摄取甜食、酒及糖份高的水果。糖分是促人发胖的主要成分,是人的营养元素中重要的组成部分,多食会发胖。
4、适当选择减肥瘦身产品。选择原则 是纯植物不含铅汞等重金属无副作用的产品。
参考资料来源:百度百科-三围
参考资料来源:百度百科-标准体重
身高和体重的关系:
女生:标准体重=(身高-105)×0.92
当实际体重大于标准体重的10%~20%为过重,大于标准体重20%以上为肥胖,小于标准体重10%~20%为瘦,小于标准体重20%以上为严重消瘦。
女性标准三围计算方法
每一个女性都渴望有一副完满的身材,但什么样的身材才完美呢?你知道标准的三围是什么样的吗?如果不知道,那么你就看下面的公式,那就是你努力的目标!
胸围=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm )
腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )
臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm )
根据计算,你的标准体重应为59.8公斤,胸围为86.7厘米,腰围为57.8厘米,臀围为92.14厘米。
其实匀称就好,不过倒是有个无聊的公式,我国专家归纳出计算女性标准三围的方法:胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米)
×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。你的就是:90.95;62.05;96.05。170的女孩子,53公斤不算超重啊,快偏瘦了都,身高-110=标准体重,上浮25%,下浮15%属于正常范围,是人民警察体重标准。你什么职业啊?怎么要求这么瘦啊?不会是模特吧?
男的女的?减肥的话还有一个重要指标脂肪比率