神经衰弱吃什么药？

神经衰弱的治疗
抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。
（一）日常保健：1、改善环境，减少刺激改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量。待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作。2、学会放松自己当你感到疲乏和心烦时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。例如，当电话铃响，先做个深呼吸，再接听。向窗外眺望，让眼睛及身体其他部位适时地状得松弛，可以暂时排解工作上面临的压力，你甚至可以起身走动，暂时避开低潮的工作气氛。3、布置舒适的睡眠环境失眠经常由压力引起。不妨改善卧室的摆设，用你最喜爱的色调来装饰。将室内的隔音设备做好，并将深色的窗帘垂下。总之，尽量使卧室舒适，无压迫感。买个舒适的床，不论是弹簧床、水床或会摆动的床，只要睡起来舒服就好。穿宽松的睡衣。确保卧室的空调适度。
（二）贻郁安茶
贻郁安茶对中枢神经系统具有调节作用，帮助安定、镇静、止痛的功效，对于神经衰弱和因神经紧张、过度疲劳导致的失眠、头晕、乏力、胃肠功能紊乱、健忘、食欲不振、心慌、气短、多汗等症状有改善效果。
（三）神经衰弱的日常护理
1、多吃富含维生素C的食物，一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。2、摄入富含蛋白质的食物，如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。3、富含脂类的食物，如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。4、富含微量元素的食物，如动物肝、肾脏与牡蛎、粗粮、豆制品、鱼肉、菠菜、大白菜等。神经衰弱的病人忌食甜食，甜食是让神经系统兴奋的食物，食用后会增加大脑兴奋度，加重病情。但是一般食物和水果里的糖是可以接受的。

（1）药物治疗：较常使用的有
抗焦虑药
及
抗抑郁药
，这些药对稳定
病人
焦虑烦躁或
抑郁情绪
有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。常用的药物有
阿普唑仑
、
黛力新
与
氟西汀
、
帕罗西汀
等。若部分病人自觉
脑力
迟钝、记忆减退，可予服用小
剂量
脑代谢改善剂，如吡拉西坦、银杏叶片等。
（2）中医治疗：中医认为神经衰弱多系
心脾两虚
或
阴虚火旺
所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的
处方
。此外，针炙、
气功
、推拿、拔罐等传统的
中医疗法
，对部分
神经
衰经也有一定
疗效
，可在
医师
指导下选用。
（3）心理治疗：可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治愈无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松驰训练法等。
（4）物理治疗：有经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能
保健
治疗、生物反馈治疗等多种。
总之，治疗神经衰弱的方法不少，最好能综合使用，若能调动病人主观能动性，积极配合治疗，更能达到最佳治疗效果。
神经衰弱是一种常见的
精神障碍
。它是一种由于高级神经系统长期持续过度紧张，引起
大脑
功能轻度紊乱的
精神状态
。发病原因常常不是单一的，而是多种因素相互影响的结果。凡是能引起持续的紧张
情绪
和长期内心冲突的因素，如学习、工作过度紧张、
人际关系
不协调、家庭不和、亲人亡故、长期思想矛盾等等，都可以诱发神经衰弱。此外，此病还
与人
的
个性心理特征
有关。神经衰弱患者往往具有内向、自卑、敏感、多疑、缺乏自信、主观、好强、急躁、自制力弱等特点。这些精神因素与个性心理特征相结合，因而容易导致对生活的张弛调节障碍，使大脑处于持续性
紧张状态
而发病。
神经衰弱导致的
心理
异常及躯体异常表现为：自控能力下降、易烦躁、对
刺激物
的
感受性
异常增高，特别敏感，
失眠
、
多梦
易醒，
头部
持续性纯痛，头昏脑胀，注意力涣散，
记忆力
减退，易疲劳、心悸、食欲不佳、腹胀、
腹泻
、
便秘
、尿频、
月经失调
、遗精等等。这些症状并非每个患者都全部具有，有的只表现为其中的几种，且轻重程度也有不同。
对神经衰弱的治疗，除了使用必要的药物外，主要是进行心理治疗。通过解释、疏导，帮助患者端正对这种疾病的认识，不要过分紧张、焦虑，认识致病原因和发病机理以及治疗的知识，树立
战胜疾病
的信心。对神经衰弱的治疗，可以采用药物治疗、多样化活动治疗和心理治疗。
1.药物治疗：主要是使用抗焦虑剂和协调兴奋与抑制之间平衡的药物。
2.通过多样化活动调节大脑神经功能：有位中学数学老师由于经常进行单一而过度的数学思维活动，导致了以失眠为主要症状的神经衰弱。在医生指导下，采用多样化活动的治疗方法治疗，即每天从事多种活动，如
做家务
、到菜园子劳动、浇灌花草、修剪盆景，搞些小修理，指导孩子学习，探亲访友等等，每种活动的时间都不长，一个接一个，很紧凑。一段时间后，睡眠改善,上床就寝，很快就能入睡了。按照他的体验，如果一天只从事单一的活动，尽管很疲劳，也难入眠。多样化活动之所以对治疗神经衰弱有较好的疗效，是因为在多样化活动的情况下，由于大脑广泛区域神经过程交替活动，使
脑细胞
得到了锻炼，逐渐增加了大脑神经活动的兴奋过程和抑制过程的相互诱导作用（这种作用在过去因大脑负担过重而被减弱了）。因此，到了夜间，大脑中经过
白天
兴奋性
活动的许多神经中枢都发生了负诱导作用，并迅速成弥漫性抑制。这样，“常夜难眠”就变成“长夜好眠”了。
3.心理治疗：常用的有
放松疗法
和催眠暗示法。
放松疗法：这是一种通过一定的程度训练，学会精神上和躯体上放松的一种行为疗法。即练习如何按照自己的意志逐渐放松
全身
肌肉
，藉而获得心理上的松驰。具体做法是以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上。首先
闭上眼睛
，将注意力集中在头部，把牙关咬紧，使两边
面颊
感到紧张，然后将牙关松开，咬牙的肌肉就会产生松驰感，逐次将头部各处骨肉一一放松，接着把注意力转移到
颈部
，尽量使
脖子
的肌肉弄得很紧张，感到酸痛，然后把脖子的肌肉全部放松，觉得轻松为止。第三步是把注意力集中到两手上，将两手用力握紧，直至发麻、酸痛、两手开始放松，然后放置在舒服位置，并保持松软无力状态。第四步是把注意力移到
胸部
，先做深吸气，憋几秒钟，缓缓把气吐出，再吸气，如此反复，让胸部觉得轻松为止。这样反复类推，将注意力集中
肩部
、
腹部
、腿部，逐次放松。最后，全身软软地处于轻松状态，保持2--3分钟。按此法学会如何使全身肌肉放松，并记住放松的次序，每日照此法做2次，持之以恒，可使自己的心身轻松，从疾病中解脱出来。
催眠暗示疗法：此法须在
心理医生
指导下进行。它是利用催眠术使患者处于类似睡眠的状态，然后进行言语暗示或精神分析，以达到了解病因和消除症状的治疗目的。进行催眠暗示治疗时，医生首先让患者集中注意力，凝视一物体，同时用单调的语言，使患者进入类似睡眠的状态，然后针对患者的
病状
，用坚定有说服力的言语暗示，改善患者的紧张、
焦虑情绪
，最终治愈疾病。如上例中的患者，经过医生半个多月的催眠暗示治疗和自我放松治疗后，失眠症状消失，神经衰弱得以痊愈。
参考资料：baidu

什么药都不是很好！
第一，每天晚上喝小米粥！小米粥有镇静安眠的作用，喝一阵子慢慢调理！
第二，上床前喝一杯热牛奶！
第三，用热水泡脚！
这是常见的几种方式，如果太厉害赶紧就医吧，在医生给出的药配着上面的三种方法，很好！

自我的调节是很关键的，但是更加关键的还是要找到正规的专科医院接受治疗，希望你可以去找一下专科医院检查一下到底是什么问题，确诊之后对症治疗比较好，盲目的自我调节只是耽误时间对自己的身体没有任何好处的，滥用药物后果可是很严重的，祝你可以早日康复

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