经常熬夜会对口腔造成影响吗？用什么牙膏好？

这可能会因为长期熬夜会导致免疫力低下从而出现口腔黏膜和牙龈的炎症

熬夜、睡眠质量不好都会导致口腔上火等问题，可以选择云南白药的活性肽牙膏，通过小分子生物提取活性肽，提升口腔黏膜自我修复力。

现在，很多人已经将入睡时间推迟到晚上0点以后，上网、看电视剧、打游戏、刷微博微信等，都成了人们晚睡的理由，兢兢业业护肤，孜孜不倦熬夜。
其实，熬夜对皮肤不好只是众多危害中比较直接的一个长期熬夜还会对我们的内脏，心脑血管等造成严重的伤害，甚至提高患癌的风险。
但其实，每当作息遭遇大变，首当其冲的还有我们的牙齿。
熬夜对牙齿的伤害
1.熬夜会出现口臭
深夜，人的唾液分泌减少，这样口腔环境就会干燥，干燥的环境恰是厌氧菌滋生的有利温床，细菌大量繁殖，产生了使人不愉快的气体。
2.熬夜会产生龋齿
熬夜追剧、打游戏，经常出现饥饿的情况。这时，水果、甜食、烤串等食物的残渣会被大量繁殖的细菌快速分解，产生对牙龈有害的酸性物质和毒素，造成牙齿龋坏和牙龈的炎症。
3.熬夜会使牙齿变黄
为了熬夜的时候不犯困，是不是靠频繁的喝咖啡、抽烟来提神呢？咖啡中的色素容易沉积在牙齿表面甚至渗透到牙釉质中，而大多数人并没有喝完咖啡漱口的习惯。时间长了，牙齿就会变成难看的黄色，很