用料
土豆 2个
香葱 2支
大蒜 2-3瓣
生姜 1-2片
干辣椒 2-3个
郫县豆瓣酱 1大勺
香醋 1大勺
糖 1小勺
盐 少许
胡椒粉 少许
酸辣土豆丝的做法
土豆洗净,切成细丝,泡在清水里备用。
葱、姜、蒜切成细末,干辣椒切成细丝,郫县豆瓣酱剁细备用。
大火烧热炒锅中的油至七成热,爆香葱、姜、蒜末,下入郫县豆瓣酱和辣椒丝炒香。
放入沥干水的土豆丝大火快炒。
烹入香醋,加入糖、盐和胡椒粉调味快炒断生。起锅前再撒上些绿色的葱花即可盛出。
上桌~~
小贴士
1、土豆最好切成丝,而不是用擦子擦成丝,切的土豆丝更挺实,而擦的土豆丝就会比较软塌。另外,土豆丝炒之前用清水泡一下,去掉一些土豆里的淀粉,再炒出来的土豆丝就会更脆口。
2、这是一道大火快炒的菜,千万不要炒太久,土豆丝下锅快速翻炒至断生即可。
主料
土豆 :2个
尖椒 :1个
彩椒 :1个
胡萝卜 :1个
辅料
醋 :适量
盐 :适量
红辣椒 :两个
具体步骤
第一步
1.蔬菜切丝
第二步
2.锅内放油,放入花椒,花椒黑色后拣出
第三步
3.放入葱花,放入准备好的蔬菜
第四步
4.两分钟左右出锅
健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
土豆 300克相克食物
干辣椒 3个相克食物
花生油 30克
辣椒油 少许
香油 5克
盐 3-5克
鸡精 少许
镇江香醋 少许
酸辣土豆丝的做法
1.土豆去皮,洗净后切薄片,然后再切成细丝。
2.将切好的丝在水龙头下冲洗片刻,冲掉淀粉。
3.锅里放水烧开后将土豆丝焯一下水(水开后煮1-2分钟),然后滤水待用。
4.干辣椒切小段备用。
5.锅洗净烧热,转小火,倒入适量花生油,将干辣椒段放油里煸炒至变色。
转大火,倒入土豆丝快速翻炒几下,倒入适量镇江香醋继续翻炒完全断生。加了醋的土豆丝会比较脆,不会被炒软烂。镇江香醋里已添加了白糖,所以醋有甜丝丝的味道,非常提升酸的口感。
6.加入辣椒油、盐、鸡精继续翻炒几下,再滴入香油炒匀后起锅装盘。