黄瓜鸡蛋减肥法第二周怎么做

2024-11-27 19:36:23
推荐回答(4个)
回答1:

将黄瓜与鸡蛋一起食用的时候具有减肥的功效,黄瓜鸡蛋具体饮食减肥食谱:

  1. 早上鸡蛋一个,黄瓜一根;中午鸡蛋一个,黄瓜凉菜一份;晚上黄瓜1—2根或者黄瓜凉菜一份。

  2. 从第二周开始,就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜,但是不要放油。下午四点以后,只能吃鸡蛋和黄瓜。

回答2:

可以去学辟谷 省得那么痛苦

回答3:

可以喝点粥吃点水果什么的,不要爆食就可以

回答4:

不清楚啊。。。