我的眼镜500度，相当于5.0制的几点几？

500度对应的视力表大约是4.2左右的视力，已经是属于中度近视了。
而4.0的视力大约是在650度左右的，属于高度近视了。
无论是中度近视还是高度近视，都必须引起重视，及时的矫正。
一般常用的方法有：
1、眼珠运动法
头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
2、眨眼法
头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
3、热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
4、眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
5、看远看近法
看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以消除眼睛疲劳。
一有时间就可以做训练，做到眼睛疲劳为止，这些度近视的恢复都是有帮助的。18岁以下的孩子近视，因为还处于视力发育期，眼睛的调节性强，近视是可以通过服用药物降低近视度数，恢复视力的。建议服用乐睛视力营养素，每天两次，每次一包，温水冲服，坚持服用一段时间，近视度数就会逐渐控制甚至改善了。

度数和视力是不成正比的！所以500的近视 因人而异 视力是不一样的！

不确定。其实检测的视力表对数视力和裸眼视力，与我们通常所说的眼睛多少度（眼睛屈光度）没有直接的关联，像4.5的有可能是近视200，也有可能是700度，因为我们人的眼睛调节力是不相同的。要知道准确的度数需要做常规的视力检查和电脑验光检查就能够确定。

眼镜的度数与视力表上的数值是不成正比的。如果你的眼镜是500度那最基本可以断定你是中高度的近视。一般这种度数同时伴有一定的散光。

我也500度，我只能看到视力表上第二行，是4．1。
从上往下数，依次是：4.0、4.1、4.2、4.3、4.4、4.5、4.6、4.7、4.8、4.9、5.0、5.1、5.2、5.3。查视力不是看你是多少度，是问你能看到第几行。