坐久了就脚肿怎么办

由于长时间坐着，腿部一直处于弯曲状态，脚上的血液不能得到很好的循环，时间长了脚部会肿，脚底就会感觉很痛，

指导意见：
对于这种情况啊当走动时血液循环变得正常，所以就不痛了。

你好！这种情况与工作有一定的原因，但是还与血液循环和心脏功能有关系的
指导意见：
建议到医院做心电图和心功能检查，平时注意隔一段时间起来活动一会儿，有利于促进血液循环。

静脉曲张的防治方法

1、血管微显
网状静脉扩张,毛细血管扩张,严格说它们都不是真正的静脉曲张,仅影响美观,可以不用治疗。
2、小腿易疲劳
腿部可见弯曲增粗的表浅静脉血管,高出皮肤,抬高或平卧后可消失,常有小腿酸胀、易疲劳等不适感觉。
3、小腿微肿
腿部开始出现水肿,特别是站立过久或劳累后较明显,患肢常比对侧腿增粗,一些患者还出现皮肤搔痒,严重者呈现湿疹、瘀积性皮炎等皮肤病变。
4、小腿肤色暗沉
血管内血液瘀积过多,静脉压力明显增高,使一部分血液成分渗透至血管外的皮肤及皮下组织,造成局部皮肤发红,变紫,直至发黑,并且失去弹性而变硬。
5、局部出现溃疡
小腿表皮温度升高,有疼痛和压痛感;趾(指)甲增厚、变形,生长缓慢或停止,坏疽和溃疡产生即老烂腿。

可能是，静脉曲张，最好去医院看看！

静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉曲张，临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。静脉曲张最常发生的部位在下肢。值得强调的是，静脉曲张是其他病变的继发表现。