假性近视就要早点治疗，不要让其发展成真性近视。如果已经是真性近视了要早配眼镜，不要拖得时间太长度数长得太高。眼镜可以看远时戴看近时不戴平时多注意用眼不要太疲劳 保护眼睛的方法: 1、 光线充足，但也不可过强，日光灯加台灯，台灯光线不要过强 2、阅读时间勿太长 无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。 3、 坐姿要端正，一尺一拳一寸要牢记 4、 看电视距离勿太近 看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离 5、 多做户外运动 经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。 6、营养摄取应均衡 不可偏食，应特别注意维生素B类（胚芽菜、麦片、酵母）之摄取。 少吃甜食
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