放心吧，只带平面镜的话是不会损害视力的，但也基本起不到保护视力的作用。若想保护视力，平时要注意用眼的节制和用眼的卫生。不要长时间疲劳用眼。看书看电脑或伏案办公一个小时左右，要起身眺望一会儿远处，以此来调节和放松一下视网膜肌肉。视力是伴随人一生的重要身体机能，有个好的视力会让你在以后的学习、生活、工作中占得很多先机。望保重身体，保护好视力！
平面镜对眼睛没有伤害，就像没有戴一样
