在睡觉的时候,感觉自己想是失重,掉下去一样,猛然间被惊醒。

这是你没有完全入眠的表现 大脑皮层仍有活跃点 当你的某个神经点或者抑制点思想点激活某个制约运动神经的线条

“奔跑”和“踩空”的梦是比较常见的，有时候会在同一个梦中出现，有时候是单独出现。这种主题通常和梦者感受到的压力有关，比如，带有竞争性质的学习、工作、人际关系等等。表明这种状态是目前的一个主要感受，这和的工作压力密切相关。自己非常努力地去做，依然还是有时会被客户破口大骂，这种感受就像是：拼命地跑，还是会跌落。这种工作上的压力带来的焦虑在白天因为繁忙的工作被压抑了，到了夜晚的梦中就浮现出来了。常做这种梦，可以说是一个信号，提醒梦者需要调节一下自己的心理状态了。

不过，对压力的感受是因人而异的，同样的压力对于感受性不同的人来说，是会有不同反应的。相对来说，对自己要求比较严格，对情绪的体验比较敏感的人更容易受到外界压力的影响，相对比较容易焦虑。

“失重”的梦在刚入睡时比较多，往往还伴有身体的动作，猛地一醒，然后再继续睡。如果是在早上醒来之前，则可能是一种时间上的提醒。

俗话说日有所思，夜有所梦就是这个缘故把，不用担心，这是正常现象，每个人都会有，我也有，这是白天疲劳的缘故才会发生，所以白天不应太劳累，注意劳逸结合，睡前喝一杯白开水，希望可以采纳。

没事的，我睡觉时也经常这样的！

有几种可能:
1 处于成长阶段，腿骨长长一般在入睡后，如果半夜踩空惊醒，说明又长高了
2 睡眠不稳，精神紧张，恐慌意识强，易惊厥
3 睡觉的时候手脚蜷缩着不舒服，可能跟白天太紧张有关吧
4 没有完全入眠的表现， 大脑皮层仍有活跃点 ，当某个神经点或者抑制点思想点激活某个制约运动神经的线条， 自然就会产生惊厥的状况， 简单的说，在睡觉的时候运动神经是完全关闭的了，如果 没有完全关闭， 于是如此。

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看不出来你睡眠还不好啊。