女孩子也不要做那种很锻炼脚部肌肉的运动哦,要不脚会变粗的,竞走是个不错的锻炼项目,要长高的话可以喝点牛奶吃点钙片,又耐力的话就去引体
有点胖了,再长个十厘米身材就更好了
多多看书,多吃水果,看书时很费精力的,你就能减肥了。
我今年是13了,身高172,,体重122斤。(不过是骨子架大,肉少)有时候我也觉得自己很胖,可是想想,太瘦了,又会不好看,还是顺其自然比较好。在学校里的操场上没事就走几圈,跑跑步,跳跳绳,就可以了。。。
不算胖啦,我14,身高160,体重104斤 跟我比起来 你算瘦的啦
像你这种身高 90斤不算重了 正常了 不必担心 呵呵 祝你身体健康啊