不要原地站着练习，练习时最好用弱侧手去运球
我觉得跨下运球最重要的就是球的运行过程，然后多去学习各种各样的方式。
既然是跨下运球的话，那你就要练习呗，这个东西没有什么技巧的，就是要靠不断的练习。你看不到别人每天的辛苦，那是因为每天别人训练啊五六个小时呢。
