怎么让自己变的强大，不被别人期负

一个人的强大，有两种情况，一种是身体的强大，如果身体弱小，会受到比他个头大的人欺负。另一种就是个人能力的强大，如果个人能力的不够，会受到同行业或者同事的欺负。首先分析第一种情况，如果你是因为身体弱小受到欺负，最有效的办法就是锻炼身体，一般以增加力气的训练为主，比如举重等，因为你的力气变大，别人想欺负你都要思前想后。第二种情况就是个人业务能力的问题，增加个人能力的方法，通过业务的学习来提高，通俗的说，就是要苦练基本功。举个例子，比如你当老板的，你就要多了解自己产品的相关信息，多学习法律法规知识，这样别人就不会利用你的无知，去钻空子，欺负你，让你上当受骗。如果你是打工族，你就要多学习与之专业相关的知识，不断提升自己的业务能力，让同事不敢小看你，这样就不会受到他们的欺负。总而言之，只要我们的智力和体力两方面都做好，这样就不会被别人欺负。

不管有多少遗憾，多少酸痛，
幸也好，不幸也好，
都是过去，全是曾经。
放下，就会轻松。
于人生中，
不管多少辉煌，多少精彩，
多少波折，多少失败，
都不会尽善尽美。

努力了，就应该无怨无悔！
人生如梦不是梦，因为太真实；
生活如水不是水，因为有苦涩。
在生命中，许多事情在于自己，
很多感受在于个人，
心大路则宽，心小事则难。
放下过去的事情和已发生的事情，
对未来充满新的期待，
用嘴热爱的心态来迎接每一天的到来。
做人需要下心，做事需要埋头。
心胸需要拓宽，心态需要放平！
珍惜身边的幸福，欣赏自己的拥有。
背不动的就放下，伤不起的就看淡，
想不通的就丢开，恨不过的就抚平。

人生本来就不易，生命本来就不长，
何必用无谓的烦恼，
作践自己，伤害岁月。
从容达观一些，
轻松自在一些，
豁达随意一些。
凡事当有度，做人应知足！
人生不过四季：
春、夏、秋、冬。
四季虽能轮回，但生命不会重来，
只有春种一粒粟，
才能秋收万颗子。

其实，生命不过三天：
昨天、今天、明天；
日夜虽能更替，
但是，昨天如水，逝而不返；
今天虽在，正在流走；
明天在即，却也来之即逝，
只有放下昨天，珍惜今天，
才能无悔明天。
其实，生活不过两天，
白天、黑天；
日夜交换，日子不息，
唯有心情好，才能质量高。
一瞬间就是一年，一转眼就是一生。

首先要树立信心，尤其是自信心，一个人的内心强大了，才能更好的经营好自己，这是精神层面的，有自己的路让别人说去吧。其次，努力实现自己的目标，有一定的经历基础，不被钱所困，挣到够自己花的钱，同时让自己的家人过好，保护他们，自己强大了，别人就不敢欺负了，这是两个层面，同时还要具有善良的内心，愿意帮助他人，树立好的社会形象，赢得人心，当你真正遇到困难的时候，也会得到好的回馈的。

你样样都优秀了，你就会强大起来，别人家也不敢欺负你了。你要是样样都拿不起来，不被欺负才怪了。

所以，你要先了解你为什么会被人欺负呢