凳子是高的好还是低的好。？

2025-02-25 12:37:46

推荐回答（5个）

回答1：

凳子高度多少合适

　　1.高度:按照国家标准规定,椅凳类家具的座面高度可以有400mm、420mm、440mm三个规格。在没有测量工具的情况下,同样也可以检验椅子的高度是否合适,方法是当两脚平放在地面时,大腿与小腿能够基本垂直,或者大腿与小腿的夹角为100度左右。

　　2.高度调整:椅子座面前沿不能对大腿下平面形成压迫,要保留膝盖后面距离椅缘仍有5cm左右的距离,避免椅子座面压迫到膝盖后方的神经血管,造成下肢循环不良及麻痹感,检查的方法是看手指是否可以在大腿下方以及椅子的前端自由滑动,一般会有两种情况,一种是感觉到空间太紧了,那就加一块可以调节的搁脚板;还有一种是空间太宽了,可以提升椅子的高度。

　　3.深度:椅子的前后径(椅深)不能太长,在臀部紧紧贴着椅子的情况下,尝试着握紧拳头,看能不能穿过腿肚子与椅子之间的空隙,如果空隙过小,可能因为椅子太深了,可以在椅子上放一个靠垫。

　　凳子高度知识分享

　　1.椅子座面高度:按我国人体尺寸,椅子座面高度可取为380-450mm。座椅设计成高度可调,以适应不同身材的操作者需要,调节范围为工作台下240-300mm之间。

　　2.椅子坐深:正确的设计应使臀部得到全面的支撑,腰部得到靠背的支撑,座面前缘与小腿间留有适当距离,保证小腿可自由活动。坐深应按350-400mm来取。

　　3.椅子坐宽:座宽应满足臀部就座所需要的尺度,使人能自如地调整坐姿,一般可取400-500mm。

　　4.椅子座面倾角:因为工作时身体前倾,若倾角过大,会因为身体前倾而使脊椎拉直,破坏正常的腰椎曲线,所以座椅座面倾角一般小于3度。

　　5.椅子靠背的高和宽:靠背的作用是保持脊椎处于自然形状的放松姿势,靠背可分为腰靠和肩靠,工作场所的座椅大部分属于腰靠。靠背的高度可达480-630mm,宽度350-480mm。支撑腰部以下的骶骨部分能增加舒适感,靠背下沿与座面之间留有一定的空间(70-80mm以上),以容纳向后挤出的臀部肌肉。靠背的横截面可以是一个半径大于1000mm的圆弧。

　　6.椅子靠背与座面夹角:靠背与座面夹角若小于90度,则腹部受压迫;夹角太大会降低人的警觉状态。一般可取95-105度。

　　7.度扶手高度:扶手不宜太高,以免引起肩部酸痛。休息扶手高度一般取200-230mm,两扶手的间距可取500-600mm。

　　以上就是小编为大家总结的关于凳子高度调节多少合适，到这里就告一段落了。相信大家在看了小编总结的关于凳子高度调节到多少合适的解释以后，一定对凳子高度调节到多少合适有了自己的了解。也一定动手调节了您的凳子。

回答2：

凳子是高的好还是低的好，具体要看需要。
如果你要长时间做较高处的事情，当然凳子是要高一些为好。如果你是坐在凳上就餐，或者打电脑，凳子中等高度就够了。如果你坐在凳子上洗脚，凳子肯定要矮一点，因为这样洗脚你才会感到不费力。
尺有所短，寸有所长。凳子高有高的好处，矮有矮的长处。按自己的需要去选择，坐着舒服就是最好的高度。

回答3：

凳子的高低要依据配套的桌子，及使用凳子的人的身高和使用需求来决定。如果是正常的学习、吃饭等生活中需要，那凳子的高低以使用者坐在凳子上，双脚刚刚与地面平直为最好，如果是酒吧使用或者是歌厅麦克风前使用，凳子以略高的为好。坐在凳子上脚刚刚够到地面为最好。凳子的高低要依据配套的桌子，及使用凳子的人的身高和使用需求来决定。如果是正常的学习、吃饭等生活中需要，那凳子的高低以使用者坐在凳子上，双脚刚刚与地面平直为最好，如果是酒吧使用或者是歌厅麦克风前使用，凳子以略高的为好。坐在凳子上脚刚刚够到地面为最好。

回答4：

一般根据需要多数统一，少数根据需要。有除了家里的凳子与外面略有区别。不管用在什么地方，公共场所，车站，候车厅、候机厅、海船、宾馆、公园休息凳等的高低尺寸都是差不多高（一样高），可说是统一的尺寸。饭店、餐厅、食堂吃饭的地方凳子一样高，咖啡厅凳子又要高些，这些地方的凳子一样高。

回答5：

一般来讲办公椅的座高在43-50之间是合适的，看个人喜欢和个人高度来调整，一般桌子桌面高度在75CM左右，椅子座高在45CM 是比较合适的，有的人腿长点会调高点，根据人的高矮来作适当调整。腰椎不好做比较矮的凳子是比较好的，当然凳子过矮也是不好的意见建议：最好是高度适中的凳子，再有平时注意不要长时间的一个姿势，人坐在电脑椅上不管是高还是低一点，对身体都没有好处，电脑椅太低，你将长期处于抬头状态，而且双臂会被架高，对肩膀的健康不利，用于患肩周炎，但是太高，您将长期处于低头状态，会患颈椎变形变直，也对身体不好，关于脊椎编制请参考本站文章《扫盲—颈椎的正常曲度》。所以电脑椅高度还是适中比较好，那么多高才是适中呢？，别着急，马上给您介绍

合适的高度一般定义为，坐在电脑椅上，眼睛看电脑屏幕是水平的，既不是仰视也不是俯视，保持颈椎是正常曲度，双臂要能够自然下垂，不要有压迫感，两脚可以自然着地，减小大腿的受力，防止大腿静脉曲张的产生。

好了，相信您已经知道了电脑椅的正常高度，快去调节一下吧！！！

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