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健身吃什么肉类比较好
健身吃什么肉类比较好
2025-04-13 15:25:32
推荐回答（1个）
回答1：
吃牛羊肉，不要吃猪肉，因为猪肉的脂肪含量很高，即便是瘦肉也是如此的。还可以吃鱼肉，尤其是深海鱼。
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