可能心里有事，如果不是多做做运动，如果是老毛病了，建议去旅游一圈放松放松，我妈在家多少年了，睡不着，后来导致抑郁，吃的药不计其数花了不少钱，没用，后来去山里，偏一点疗养院现在精神很好，那边很少吃油，都吃些五谷杂粮，不像平常吃饭那么单调，也没有雾霾，嘈杂得汽车，这么多的人
