QQ存在异常怎么解除？

解除方法如下：

步骤一：首先打开百度搜索，在搜索框内输入“QQ安全中心”（不加引号），并且单击鼠标左键“百度一下”按钮，随后进去QQ安全中心官网。

步骤二：进入QQ的安全中心官网之后，输入要解除保护的QQ号码。

步骤三：然后就会跳转到下一个界面，显示你的QQ目前存在的盗号风险。可以通过改密恢复，也可以通过手机短信的方式恢复。有时候密码已经被修改了，就可以使用手机短信来解除。

步骤四：按提示的编辑短信信息发送，然后就可以短时间解除安全保护。但是要是真正解决问题，还是得设置安全密保。如果原先没有设置。可以通过申诉重新获得。当然也可以使用QQ手机密令。

步骤五：这样我们就能成功解除QQ的安全保护，同时，加强日常的保护防范是不可少的。腾讯也听过了不少的工具为我们进行安全保护。

出现异常后，建议您立即杀毒，在确认您当前使用的电脑没有病毒后，立即修改QQ密码。当然，您也可以在任何确认安全的电脑上直接登录 http://aq.qq.com/gm修改密码。关于杀毒：您可以使用QQ医生或者其他专业的杀毒软件来查杀木马、病毒，建议您及时更新病毒库。关于改密：修改密码成功后，异常将会被清除，同时系统会自动解除您由于异常而受到的各种登录保护限制，如：登录QQ时需要输入验证码等。如果在改密后又发生新的异常，QQ安全中心还会及时通过各种渠道通知您，以便您及时采取相关措施。

通过客户端操作看上面。
1、通过客户端登录QQ后，会弹出要求解除限制的界面：
2、点击“解除限制”按钮后会链接到QQ安全中心的网站，登录号码后会出现：
3、再点击“解除限制”按钮，成功解除限制后会显示： 这样您的号码就可以成功登录了。
二、直接通过安全中心网站操作 您可以直接点击这里进入QQ安全中心网站，根据页面提示操作解除限制。
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下一条回答

把密码改掉就行了
你不要给别人说你的密码 。 还有就是在网吧里上的时候要注意

出现异常后一般都有提示，根据提示一步一步来就行了