建议整天戴好。因为，你还有散光，虽然近视程度不深，但是左右眼度数差了很多。平时一定不要躺在床上看书，不在强光，弱光下看书，注意用眼卫生，注意眼睛保护，你可以再查阅相关资料，保护你的眼睛。
因为没有过带镜历史，所以应先让眼睛视力从低到高走，开始时视力矫正到0.6即可。然后三月后逐步加度数，依据个人适应情况增加度数。以上仅供参考，最好是去同仁或个眼镜店听取验光师建议。
你左眼视力较低，而且你散光较高。你最好是一直戴着。
