安全期如何计算？

按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和 排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周 期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周 期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长 有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固 定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系 ，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次 月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日, 排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是 安全期避孕法的理论根据。例如，某女的月经周期为28 天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来 潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14 天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天， 也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余 的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕 药物和避孕工具。

安全期
安全期是与受孕期相对应的。我们都知道，受孕的第一步是精卵结合，形成受精卵。
女性一次月经周期通常只排出一个卵，而卵子的受孕能力（即存活）自卵巢排出后算起，最多只有24-48小时（在输卵管内等待受精），而精子在女性生殖道里的寿命约2-3天，所以在排卵前2-3天，和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期，也叫“危险期”、受孕期。
卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内（具体看按月经周期来推算排卵期），排卵日通常是前后两次月经的中间那几天。在没有排卵的时间，不可能受孕的。有排卵时，碰到精子才能受精。
安全期大约为月经后10天内，和月经后第20天之后到下次月经来潮，距离行经期越近，避孕的可能性就越大。
事实上，由于月经期不能性交，许多学者，包括Gopla，都将月经期从安全期的范围内剔除。
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以排卵后安全期就比较安全。

如月经周期一直准确，排卵日可能在下次月经来潮前的第14天，卵细胞排出后，大约能存活1～3天，精子进入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前3天和排卵日后5天内性交容易怀孕。除此之外的日期则相对安全。

一个月经周期规律的妇女，其排卵的时间基本稳定。在安全期性交，达到避孕的目的，叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人，因为他们性交的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。

从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。从避孕的角度讲女性每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。

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扩展资料：

避孕原理：

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。

一般来说，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，这样排卵前安全期就不大安全了。

卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。

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参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E5%A5%B3%E6%80%A7%E5%AE%89%E5%85%A8%E6%9C%9F/1958985"target="_blank"title="百度百科-女性安全期">百度百科-女性安全期

安全期的计算：
女性排卵的日子，在女方月经来的第一天倒推推14天，第14天的前4天，后5天为危险期.此外的就是安全期。例如，某女的
月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天
，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。安全期不完全“安全”，建议在安全期性交也应尽量采用避孕药物或者避孕工具。

最准确的时间是你8月4号来月经的前七天。还有8月4号之后的八天里。都是安全期