从狭义上讲SPA指的就是水疗美容与养生。 从广义上讲,SPA包括人们熟知的水疗、芳香按摩、沐浴、去死角等等。
现代SPA主要透过人体的五大感官功能,即听觉(疗效音乐)、味觉(花草茶、健康饮食)、触觉(按摩、接触)、嗅觉(天然芳香精油)、视觉(自然或仿自然景观、人文环境)等达到全方位的放松,将精、气、神三者合一,实现身、心、灵的放松,如今SPA已演变成现代美丽补已的代名词。水疗是SPA最普遍的形式。
SPA一词源于拉丁文(Solus Par Aqua),Solus是健康,Par为经由,Aqua是水的意思,所以SPA就是健康之水。比利时烈日市有个小镇叫SPAU,古罗马时,居民发现此处涌出许多泉水,盐分低,饮用或沐浴对人身体都有益处。居民以这种泉水治疗疾病,这便是SPA的发源。
SPA的种类
SPA是个大概念,可分为三种,一种是属于利用自然景观和现有资源的名胜式SPA,一种是饭店或度假场所提供的SPA设施称为Resort Spa,前两种的特色是与大自然融为一体,户外及室内皆有宽阔的视野。最后一种是都市里的City Spa,是都会型Spa保养中心,注重专业级保养与按摩。
无论何种类型的SPA,都要有温泉理疗室、专业美疗师和宁静优雅的环境。所有的疗程都离不开水疗,经由水的触摸后,专业美疗师再配合芳香精油进行各种身体按摩,达到通体舒畅、放飞心灵。 SPA除了基本的清洁皮肤和身体的按摩之外,更强调人与周遭环境的互动与契合,真正的SPA主要涵盖的四大精神就是:营养、运动、心灵的解放、脸部与全身的保养与调理。
SPA的过程
享受SPA是一个放松身心的过程,因而你一定要找个比较宽松的时间,去感受SPA带给你的舒适与美好。 首先,沐浴净身,热度适中的蒸汽,能促进血液循环、排除细毛孔污垢。较高档次的美容院会为你提供高低温烤箱3—5分钟的服务,具有减肥的作用。如果你愿意,你可以进入冰水池,这样可以迅速收缩肌肤,增强细胞组织抵抗力。
在条件好的水疗中心,你能享受到许多专门的水疗池,会为你的肌肤提供更健康的服务。比如,超音波按摩池,水中亿万个氧分子能抖擞精神,对酸痛、风湿神经麻痹均有益处;漩涡池,它强烈的漩涡水流,让人造成回转效果,体验身心舒畅的感觉;伞形流瀑,它的流泉冲击,对人的头、肩、背部做柔性拍击,具有舒缓紧张情绪的效果;脚底按摩池,它用密集水流刺激脚底穴道,能促进血液循环,强化体内器官的功能。另外,还有涌泉浴、漂浮浴、躺椅气泡浴等,各有特点各有益处。
水疗的最后环节,你会获得按摩服务。专业的按摩手法,会让你的疲劳消失怠尽
spa是代表什么服务