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有什么办法可以让晚上睡觉不做梦么？
有什么办法可以让晚上睡觉不做梦么？
2024-12-04 08:56:31
推荐回答（1个）
回答1：
晚上会经常做梦和自己的思想活动有关，这段时间你肯定胡思乱想比较多。睡觉的时候要放松。白天或晚上到外面去活动活动。让自己的开心一些！有些事情可以放下。心累也做梦！调整自己的生物钟！科学的生活！希望你开心
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