在只喝水的情况下，人能活多久？

在只喝水的情况下，人可以生存23天左右，天天喝水，但是有多少关于水的"冷知识"你不知道。水是生命之源,是人类赖以生存的重要条件,占人体体重的2/3,它维持着人体正常的生理活动。人可以几天乃至1～2周不进食物,但不能缺水。

1、每天要喝8杯水的真相是？

《中国居民膳食指南》给出了答案，一个健康成人每天需要水2500毫升左右，差不多是7~8杯水。其实不要执着于8杯水的数量，食物中也包含不少水分，看是否缺水最简单的方法，就是看尿液的颜色，恰当的饮水量会让尿液呈透明无色或淡黄色的状态。一起......撒泡尿去？

2、喵星人更爱喝流动的水

因为喵星人在解渴的同时更爱玩，没办法谁让它是主子呢？

3、饮水机真的很脏

饮水机看似让人喝上好品质的水，实则“二次污染”很严重。最好一月清洁一次，夏天两周清洁一次。办公室的饮水机因为使用频繁，更得勤加清洗。

4、晨起不喝水，到老都后悔

人体经过一夜代谢之后，身体的所有垃圾都需要洗刷一下。饮用一杯水可降低血液黏度，增加循环血容量。

5、在只喝水的情况下，人可以生存23天左右

周刊君友情提示，不要模仿，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。

6、早起浮肿？跟睡前喝水没关系。

“喝水会浮肿”的说法其实是不科学的。因为经常喝水的人体内新陈代谢活跃，与不喜欢喝水的人相比，反而不容易浮肿。而浮肿说明身体处于慢性缺水状态，血液循环差、体质虚弱。

7、国内商业净水机普及率不足4%

在欧美和日本、韩国等国家，公共净水服务很发达，商用净水机的普及率达到80%以上，而在中国，商用净水机普及率不足4%。

在只喝水的情况下，人可以生存23天左右，天天喝水，但是有多少关于水的"冷知识"你不知道。水是生命之源,是人类赖以生存的重要条件,占人体体重的2/3,它维持着人体正常的生理活动。人可以几天乃至1～2周不进食物,但不能缺水。
1、每天要喝8杯水的真相是？
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0b46f21fbe096b63e3904e6200338744ebf8ac72?x-bce-process=image/quality,q_85"target="_blank"title="点击查看大图">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0b46f21fbe096b63e3904e6200338744ebf8ac72"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0b46f21fbe096b63e3904e6200338744ebf8ac72?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/0b46f21fbe096b63e3904e6200338744ebf8ac72"/>
《中国居民膳食指南》给出了答案，一个健康成人每天需要水2500毫升左右，差不多是7~8杯水。其实不要执着于8杯水的数量，食物中也包含不少水分，看是否缺水最简单的方法，就是看尿液的颜色，恰当的饮水量会让尿液呈透明无色或淡黄色的状态。一起......撒泡尿去？
2、喵星人更爱喝流动的水
因为喵星人在解渴的同时更爱玩，没办法谁让它是主子呢？
3、饮水机真的很脏
饮水机看似让人喝上好品质的水，实则“二次污染”很严重。最好一月清洁一次，夏天两周清洁一次。办公室的饮水机因为使用频繁，更得勤加清洗。
4、晨起不喝水，到老都后悔
人体经过一夜代谢之后，身体的所有垃圾都需要洗刷一下。饮用一杯水可降低血液黏度，增加循环血容量。
5、在只喝水的情况下，人可以生存23天左右
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/7aec54e736d12f2ee89bbe5243c2d56285356861?x-bce-process=image/quality,q_85"target="_blank"title="点击查看大图">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/7aec54e736d12f2ee89bbe5243c2d56285356861"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/7aec54e736d12f2ee89bbe5243c2d56285356861?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/7aec54e736d12f2ee89bbe5243c2d56285356861"/>
周刊君友情提示，不要模仿，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。
6、早起浮肿？跟睡前喝水没关系。

“喝水会浮肿”的说法其实是不科学的。因为经常喝水的人体内新陈代谢活跃，与不喜欢喝水的人相比，反而不容易浮肿。而浮肿说明身体处于慢性缺水状态，血液循环差、体质虚弱。
7、国内商业净水机普及率不足4%
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/08f790529822720e0247f2c877cb0a46f21fab72?x-bce-process=image/quality,q_85"target="_blank"title="点击查看大图">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/08f790529822720e0247f2c877cb0a46f21fab72"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/08f790529822720e0247f2c877cb0a46f21fab72?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/08f790529822720e0247f2c877cb0a46f21fab72"/>
在欧美和日本、韩国等国家，公共净水服务很发达，商用净水机的普及率达到80%以上，而在中国，商用净水机普及率不足4%。