17岁男掉头发问题急！

2025-02-25 12:50:32

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回答1：

引起头发明显脱落的因素很多，有先天性或后天性的因素；有的是因头皮的某些疾病（如黄癣、水痘、痈、疖等）后遗疤痕而致头发不生；有时全身性疾病（如猩红热、伤寒、麻疹、产后大出血、急性热病后、长期消耗性疾病后期）也可引起脱发。在临床上脱发大致可分为：①斑秃，为头部局限性的斑脱发，个别患者表现为全秃或普秃。②早秃，常发生于20～30岁的男性，以前额两侧到头顶部位的头发逐渐稀少。③脂溢性脱发，是在皮脂溢出的基础上产生的脱发，多为谢顶。④中毒性脱发，是因长期应用某些抗癌药和免疫制剂引起暂时性脱发，该类脱发于停药后可再生。⑤症状性脱发，如某些急性传染病、高热、麻风、梅毒、内分泌失调、剥脱性皮炎等疾病过程中产生的脱发，该类脱发主要针对原发性疾病治疗。
西药疗法斑秃治疗可口服维生素B110毫克，3次／日。维生素B610毫克，3次／日。亦可口服胱氨酸50毫克，3次／日。或肌肉注射维生素B12500毫克，1次／日。并外搽生姜；早秃治疗采用口服谷维生10毫克，3次／天，胱氨酸50mg，3次／天；脂溢性脱发治疗可内服胱氨酸50毫克，3次／天，维生素B610毫克，3次／天。
中药疗法 ①可用骨碎补酊外擦脱发处，或以生姜切成小片，烤热后擦患处。生发丸：当归、熟地黄、白芍、何首乌、鸡血藤、枸杞子、桑椹子各30克，菟丝子、墨旱莲、牛膝、木瓜各20克，女贞子15克，川芎12克，水煎服；或制成斑秃丸：生地、熟地、桑叶、菊花、桑椹子、黑豆衣各30克，女贞子120克，当归、炙黄芪、菟丝子、红枣肉各60克，白芍45克，紫河车15克。上药炼蜜为丸，每丸重9克，早晚各1丸，连服。②用当归、柏子仁各等量研末炼蜜为丸，每丸重9克，2次／日，连服20～30天。在服药的同时，可外搽生姜，1～2次／日或用侧柏酊（新鲜的侧柏叶枝和绿色种子25～35克切碎、浸泡在75％酒精100毫升中，放置7天后纱布过滤，静止取上层深绿色液即可）涂擦。亦可用梅花针局部叩刺，1次／日。③可用山楂60克，陈皮10克，水煎服，每周3～4次，连用4～5周为1疗程；亦可服用首乌片或人参养荣丸等。或用生地30克，白藓皮15克，白酒200克浸泡1周后，用药酒外搽头皮，1～2次／日。此法是治疗早、斑秃及脂溢性脱发的有效方法。
针灸疗法主穴：防老（百会后1寸）、健脑（风池穴下0.5寸）。配穴：两鬓脱发者加头维，瘙痒者加大椎，油脂多者加上星穴。得气后留针20分钟，起针时施以雀啄，隔日1次。
饮食疗法黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用；用小尖辣椒20克切细，白酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处，每日数次；用海带丝拌芝麻酱常食用；用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，2次／日。常用的头发保健食品有：黄豆芽、大蒜、南瓜子、葵花子、带鱼、黄瓜等。此外，应少食含脂肪过多的食物，多食蔬菜、豆类及富含蛋白质的饮食；保持精神愉快、心情舒畅；避免过度脑力劳动，经常参加劳动和体育锻炼（活动）；平时经常按摩头皮，讲究个人卫生，保持头部清洁，对防治本病也有着重要作用。

回答2：

脱发患者的注意事项：
1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
6.避免暴晒。日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。
7.远离烟草。吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一。男性脱发高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草。
8.减少染发烫发。经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。

一般来说，头发脱落后，很快会有同样数量的头发生长出来，所以不必担心自己的头发越来越少。但是，如果脱发的数量超过了正常的范围就有谢顶的可能了. 脱发的主要预防方法
保持清洁，预防头皮炎症。通过按摩，促进血液循环，但不要用力叩击头部。
洗发液过量或冲洗不够对头皮不利。
使用护发用品要适当，坚持使用，效果因人而异。
注意改善营养状态。
有利于头发生长的食品
蛋白质：牛奶肉类鱼类
维生素AD：菜花菠菜胡萝卜
矿物质：海白菜海带
你只要在饮食上不怎么挑食,一般情况不会是缺什么元素.
掉头发有很多原因,例如你是不是生活中压力较大,学习太紧张,学业重,导致劳累,或者常熬夜,睡眠不好,时间不规律什么的.
弄些黑芝麻吃吃,可以弄熟磨成粉,加入糖啊什么的每天吃,也可以不磨,看你怎么爱好咯. 在饮食上比平时注意点,注意搭配吃,吃各种蔬菜,还有水果.

只要平时自己多注意就可以了。
充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
保持心理健康
每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。

首先要注意补充营养
多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等�以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类�富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等�都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
2.精神压力是造成脱发的重要原因�
精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚�这样不仅精力充沛�也有利于头发的养护。
3.保持头发的清洁

选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷�洗头的间隔最好是2～5天，洗发的同时需边搓边按摩。
4.按摩头皮

每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。