学习投篮 力量练习是少不了的 还有就是保持数量高的投篮练习 在各个点投上上百个（首先要在体力尚可的情况下，还有就是切忌在大热天下练习...）加以时日你的准度会提高的 我就是这么过来的 手型尽量不要变....祝你打好自己的篮球！
学雷 阿伦的姿势
多看看NBA视频。看看球星怎样投篮
http://www.xxoo123.com/html/zaixiandianying/200907/75965.html
按自己投篮节奏比赛的投篮节奏这非常重要
计划一天投100-300中的
可以按自己年龄调
手腕和二头肌力量是手臂投篮的基础
看下科比的投篮心得视频雷。阿伦。。。
纯手工，谢谢听下楼上下意见我不多说
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024