演讲时需要注意什么

好的演讲主次分明，逻辑清晰，能够让听众产生共鸣，引发听众的认同与掌声。
做好演讲有技巧，需要我们注意演讲过程中的一些细节，而演讲中有许多的禁忌，如果不注意这些，就会影响到听众对你的直观印象，演讲的整体效果就会大打折扣。
下面列举了许多人在公众演讲中容易犯的错误，希望我们能够引以为戒。
一 表达出紧张感，展现出不自信
"不好意思，我有点紧张"
"讲得不好啊，请大家多多包涵"
相信我们经常会听到类似这样的话，而这也是很多新手经常会犯的错误。
一旦你这样说，就会大大降低听众对你的预期，降低你个人的权威感。
听众来听你演讲是想获得对他来说有价值的东西的，而你展现的却是低价值的一面，听众的预期降低，就会导致注意力的分散。
有的时候，即使你不行，也要假装行，你装着装着也就真的行了。重要的是放松自我，就好像你正在面对的是一群好朋友一样，你跟你的好朋友讲话时会紧张吗？
二 不会停顿，不会互动，只顾自己滔滔不绝
演讲的节奏太快，就会让听众错过很多的东西。有的时候，越是重要的东西，就越需要我们放慢语速，放低声音，让听众集中注意力，听你来说话。
在讲到一些重要干货的时候，要留给听众思考的时间。
在讲到一些精彩部分的时候，要留给听众鼓掌的时间。
在讲到一些轻松愉快环节的时候，要留给听众大笑的时间。
三 不了解听众，演讲过于学术性
演讲之前，没有做好听众的分析，没有站在听众的理解程度上去安排演讲的内容，太多的专业术语，导致整个演讲枯燥乏味，听众瞌睡连连。
演讲之前，要调查好大部分听众的年龄，学历，喜好等等，做好分析，用听众听得懂的语言来表达你演讲的主题。
四 啰嗦冗长，废话连篇
演讲要尽量做到精练，简洁，一句话能够说清楚的内容，就不要用过多的语言。大家的时间都很宝贵，太多的没有营养的水分，会大大降低你的演讲在听众心目中的价值。
五 长时间地炫耀，说教
大部分的听众都对长时间地炫耀和说教式的演讲比较反感，因为这等于是拉高了演讲者自己，降低了听众的层次，给人一种居高临下的感觉，无形中就拉开了演讲者和听众之间的距离。
六 矫揉造作，虚伪客套
虽然演讲演讲，有讲的部分，也有演的部分。但是，经常性地展示出过于虚伪和做作的语言动作，就会让听众感到厌恶。
你在台上有没有弄虚作假，大部分听众的内心，其实是能够看出来的，最好的方法是，少一些虚假，多一些真诚。
七 偏离主题，没有逻辑，没有条理
脱离主题，讲着讲着就讲到其他地方去了，演讲的主要内容没说多少，废话却讲了一大堆。
演讲没有逻辑，没有条理，像漫无目的地开车一样，开到哪就算哪。
想要解决这个问题，演讲开始之前，我们就需要做好演讲的内容大纲，可以用思维导图的方式把演讲分成几个部分，再通过提炼关键词的形式，把主要的模块都梳理清楚。为演讲的各个部分安排好合理的时间。
八 草率收场
演讲的结尾非常的重要，一场演讲，人们能够记住的部分通常就只有开头，结尾和演讲中的几个故事。
结尾的效果不好，听众就会对整场演讲的印象不好。
结尾的部分最好能够总结全文，呼吁听众采取一定的行动，引发听众深入的思考。

演讲注意事项

1 、演讲的前一晚必须睡眠充足，使喉咙获得良好的休息。
2 、穿着合宜得体的服装。
3 、在演讲前，对着老师和学生微笑，或打个招呼。
4 、心理上、情绪上、精神上保持放松，预先假设可能发生的事，但不要被它困扰。
5 、在讲台上，要轻松自在地站好。
6 、最应该注意的当然是演讲的内容。在做引言时，应先将重点主题陈述出来，然后在主文中，将主题一一剖析，并且赋予新的观点。试着多讲一些词藻丰富的话。可能的话，最好掺入一点幽默的字眼（千万不能使听众觉得无聊）。注意强调重点，戏剧性地把它们说出来，随后降低声音，再安静下来。
7 、准备周全的题材，并且做充分的预备和练习。
8 、演讲前不要进食。乳制品尤应禁止，因为它可能使你的喉咙充满粘液。
9 、演讲前对自己说：“你很棒！”“加油”等
10 、上台前做几次张大嘴巴的动作，当然，大笑也可以，如果有理由，这样你会变得柔韧舒服。
11 、要开始说话时，保持微笑环视所有老师和学生，然后做一次深呼吸。
12 、头几句要轻松一点。
13 、在老师和学生中找一两张快乐友善的脸，经常望望他们，这会令你觉得自己被重视。
14 、仔细听一听麦克风传来的自己的声音，以确定自己的嘴巴是应靠麦克风近一点，还是远一些。
15 、多用一些肢体语言，借此帮助你吸引听众的注意。
16 、手边放一杯冰水，喉咙干燥时就啜一口。
提示一：善用空间的演讲
所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方，自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。
提示二：演讲时的姿势
决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。
提示三：演讲时的视线
在大众面前说话，不能漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。一般情况是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。
提示四：演讲时的脸部表情
演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

提示五：有关服饰和发型

服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象是要好好地思量一番。

提示六：声音和腔调

声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。

希望可以帮到你！
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1 演讲 要注意什么
内容方面：我觉得就是准备的越充分越好，言之有物，还有一些可以结合自己观点的段子能够调动观众的注意力，如果都是冗长的说教可能很容易闷。准备个10分可能发挥出来6分，如果准备才6分可能就坑了...

2演讲时需要注意什么
1.理论与实践，事实证明，没有一个人的演讲能力是天生的，而在科学的理论的指导下经过长期的艰苦实践，才能有所长进。切记要把科学理论和扎实的实践相结合。不要浮躁、多看书去掌握基本概念、如何写演讲稿、口头表达的技巧等等。

2.内容与形式，演讲的内容与形式，决定了演讲的类型。我们可以按照类型把演讲分为专题演讲和即兴演讲，专题演讲并非背稿子，即兴演讲也不是谁都能出口成章。即兴演讲固然帅，拉风，但是必须把自己的稿子熟记于心，并非把每一个字都背下来，是要把内容与环节铭记，以便不至于忘记要说些什么。即兴演讲必须要机制灵活、随机应变、注意观众放映从而修改演讲方向。所以，即兴演讲的功底是要很深厚的，新手不能一开始就即兴演讲。

3.“讲”和“演”，演讲稿的作用是为了提醒忘掉的部分，并非用来照着读，除非一些很深的学术论文，真实性、科学新很强的报告。不能把稿子与演讲决裂开来，要认真撰写演讲稿，不能使得演讲稿连篇累牍，失去了口语通俗易懂简短的特点。

4.口头语与肢体语言，千万不要夸大肢体语言，不要故意编动作出来，而是要自然，不能把演讲的“演”当作演戏，这只会让人觉得矫揉造作，被观众做排斥。准确熟练的口语表达能力与和谐、自然的肢体语言有机结合才是成功演讲的必经之路。

3演讲者服饰应该注意
一、服装与体态的协调

要求演讲者在考虑服装仪表时，必须有整体美感，不可为个别部位的美而破坏了整体形象美。一是身材与打扮要互相协调，比如，一个大胖子就不宜穿过紧的衣服，否则包得紧紧的，会叫人感到透不过气来;而瘦长的人穿横条的服装就可显得丰满些，矮胖的人穿竖条的服装可显得苗条些。二是服装要和体形、肤色相适应。比如体形肥胖的人，适合穿深色服装，这样看上去目标集中，会显得匀称些。体形瘦削的，适合穿浅色服装，这样看上去目标松散，会显得丰满些。皮肤白皙的人，穿深色、浅色的服装都可以;皮肤较黑的人，最好穿稍浅色的服装，但不宜穿黑色的服装。

二、服装与内容的协调

演讲者在不同的演讲会上，要根据其内容的不同而决定服装的款式。演讲不是文艺演出，不是戏剧表演，演讲是一项高雅的、高层次的社会活动。因此，演讲的服装有一个总的原则，那就是“三子”的原则;所谓“三子”就是：一要有领子，二要有袖子，三要有扣子。在此前提下力求使自己的服装与演讲主题和内容相协调。此外，服装的颜色要与演讲者的思想感情和演讲内容的特点协调一致。因为颜色给人的感觉是很敏感的，不同颜色所表达的不同寓意和象征作用，已经在人们思维中形成了较为牢固的观念。比如：深色给人深沉、庄重之感;浅色让人觉得轻爽舒服;白色使人感到纯洁，蓝色使人感到恬静，红色、黄色则使人感到喜庆、愉快。如果演讲的内容是严肃、郑重的，或愤怒、哀痛的，穿深色衣服或黑色衣服比较合适。如果演讲的内容是欢快喜悦的，穿浅色的、鲜艳的衣服会更好些。

三、服装与听众的协调

演讲者的服饰款式与色彩一定要注意与演讲的现场气氛相和谐，与季节相符合，与广大听众的装束相协调。不可过于华丽时髦，那样会分散听众注意力，引起非议，破坏演讲气氛。比如：你穿的衣服太奢侈华美了，听众脑海里就要产生一层阔少或贵夫人的误会，讲好了还没有关系，若是讲得不好，有的听众也许会这样讥笑你：“这家伙讲话不行，可穿得不错，很漂亮，可惜我们是来听演讲的，而不是来看时装表演的。”虽然不至于到这种程度，但起码会影响听众的注意力和精神。但如果演讲时服装过于随便也是不行的，一是对听众不尊重、不礼貌;二是听众肯定会对演讲者产生一种不好的感觉。

第一，确定自己的演讲方式，是脱稿演讲还是借助PPT？是准备手卡还是临场发挥？演讲内容决定了演讲基础，所以切不可草草了事。最好在准备的时候把要讲的东西列成大纲，不需要背诵，但一定要记住。思路一定要清晰，讲到哪了自己心中有数。

第二，同时确认好演讲时着装，根据演讲的场合确定合适的服装搭配。说的可以不好，但外型一定要过关。气质很重要。穿自己觉得最棒的服装。精神面貌好了，自然就会自信起来，心态放轻松，不要怕出错。做到充足的准备，自然发挥就好。

第三，在演讲的过程中切忌慌乱、没条理，声音要清楚洪亮，即使你的普通话不标准，也要控制语速，尽量使听者能够清楚的听见你所说的内容，同时语速和语气的强弱要控制的恰当，重要的地方可以放缓语速，停留片刻，让听者可以有片刻的思考时间与知识的消化时间，不重要的地方可以一气呵成。

第四，注意与听众间的互动，让台下的人有参与感。眼神同时保持互动。要善于展示与控制自己的表情语言，根据演讲题材呈现自己的表情状态。演讲演讲，毕竟演为先，只有你的状态到位之后，听众才能跟随你的状态一起进入情景。

最后，在演讲接近尾声的时候，可以对听众表示感谢，谢幕立场的时候注意自己的行为礼仪

演讲注意事项

1 、演讲的前一晚必须睡眠充足，使喉咙获得良好的休息。
2 、穿着合宜得体的服装。
3 、在演讲前，对着老师和学生微笑，或打个招呼。
4 、心理上、情绪上、精神上保持放松，预先假设可能发生的事，但不要被它困扰。
5 、在讲台上，要轻松自在地站好。
6 、最应该注意的当然是演讲的内容。在做引言时，应先将重点主题陈述出来，然后在主文中，将主题一一剖析，并且赋予新的观点。试着多讲一些词藻丰富的话。可能的话，最好掺入一点幽默的字眼（千万不能使听众觉得无聊）。注意强调重点，戏剧性地把它们说出来，随后降低声音，再安静下来。
7 、准备周全的题材，并且做充分的预备和练习。
8 、演讲前不要进食。乳制品尤应禁止，因为它可能使你的喉咙充满粘液。
9 、演讲前对自己说：“你很棒！”“加油”等
10 、上台前做几次张大嘴巴的动作，当然，大笑也可以，如果有理由，这样你会变得柔韧舒服。
11 、要开始说话时，保持微笑环视所有老师和学生，然后做一次深呼吸。
12 、头几句要轻松一点。
13 、在老师和学生中找一两张快乐友善的脸，经常望望他们，这会令你觉得自己被重视。
14 、仔细听一听麦克风传来的自己的声音，以确定自己的嘴巴是应靠麦克风近一点，还是远一些。
15 、多用一些肢体语言，借此帮助你吸引听众的注意。
16 、手边放一杯冰水，喉咙干燥时就啜一口。
提示一：善用空间的演讲
所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方，自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。
提示二：演讲时的姿势
决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。
提示三：演讲时的视线
在大众面前说话，不能漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。一般情况是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。
提示四：演讲时的脸部表情
演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

提示五：有关服饰和发型

服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象是要好好地思量一番。

提示六：声音和腔调

声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。