在中国,烹饪是我国自古的智慧与创新的结合,一种食物可以有多种的做法,千变万化,味道始终是让人无法拒绝。猪蹄,在老百姓的生活是一种很普通的食材,但在不同的家庭,就会有不同的做法。到底怎么做才是最好吃的呢?估计没有最好吃,只有更好吃,味道只是因人而别。
在猪蹄中,含有大量的骨胶原蛋白,经过烹饪之后,散发出来的香味非常的浓郁。猪蹄可以补充人体的蛋白质,保护老人家的关节位置,预防骨质疏松,的确是一款很美味的好菜。
1、五香猪蹄
菜系及功效:私家菜美容菜谱滋阴食谱贫血食谱
口味:五香味工艺:煮五香;
原料:猪蹄500克;
辅料:花生仁(炒)50克;
调料:八角5克,桂皮3克,料酒10克,大葱10克,姜5克,酱油5克;
做法:
1、将猪蹄从中间劈开,沸水烫后刮去浮皮,拔去毛洗净,用酒、酱油渍半小时。
2、油烧热略爆姜片,将蹄投入,煎炸至皮呈金黄色,加入水,桂皮、茴香,花生米、酱油、白糖和黄酒,旺火煮沸,撇去浮沫,改用微火焖煮约2.5小时。
2、葱炖猪蹄
原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入
锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
3、卤猪蹄
原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
制作:
1、猪蹄切块后,用水烫过取出。
2、将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
3、煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
4、冰糖猪蹄花生
原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
制作:
1、猪蹄切块后,用水烫过取出。
2、将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
3、煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉
5、大蹄扒海参
主料:水发海参750克,猪蹄2个。
调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5
如何吃吃大猪蹄子
猪蹄这么做真香,闭么咔呲眼就是造
外面下着雨,我在屋里啃猪蹄,简直太爽了
耗油是关键