你好！
血压135/90mmHg就测一次不能就说是血压高，诊断高血压需在非24小时测三次以上，血压在135/85mmHg以上才能定为高血压，正常人的血压在24小时内还有很大的波动，因为血压受好多因素的影响，就一次不能定，更谈不上吃药了。就是稍高一点也不能就吃药，需要低盐低脂饭食，增加运动，只少要坚持6个月看看，要是低下来了，就坚持下去，如果6个月后血压仍高，再结合个人的具体请况再吃药治疗。低脂食不是不吃肉，主要是不吃肥肉，少吃点叟肉。供参考
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