怎样防治青春痘？

常用温水肥皂洗脸，可以去除油脂，其中硫磺肥皂是比较理想的肥皂，普通肥皂亦可选用，但香皂及酸性肥皂则不太适宜｡生了青春痘切忌用力挤压，其害处轻的容易形成毛囊口扩大，皮肤粗糙，影响面容，重的容易继发感染，产生疤痕｡少吃脂肪特别是油煎的食品，如油条等，因为这也是诱发青春痘的刺激因素｡糖类吃得过多也不相宜，特别是一些香料糖和巧克力糖也容易诱发青春痘，饮酒及吸烟对防治青春痘不利，要严加避免｡清理肠胃､预防便秘也是应该注意的｡

黄芩甙､抗炎灵､四季青和银黄素，都是有抗菌作用的中成药，可任选一､两种，如果再配合活血化瘀的中成药，如丹参片或复方丹参片，可能疗效更好｡

维生素B6可以调节脂肪代谢，减少青春痘的发生，一般用法为每次20毫克，日服三次，亦可采用肌肉注射的方法｡

枇杷叶去毛9克，桑白皮9克，银花9克，夏枯草12克，黄连3克，黄芩9克，海浮石先煎30克，生甘草3克，加水煎服，每日1剂，具有清肺热､祛肺风､化痰软坚的作用｡

四环素是常用来治疗青春痘的抗菌素｡一般开始剂量为025克，日服3~4次，1周后减为025克，每日1次，可根据病情维持2~3月或更久，四环素对青春痘杆菌具有明显的抑制作用，且能防止脂肪的溶解，从而减少脂肪酸的形成｡

对症状明显而其他治疗方法不满意的，可采用乙烯雌酚或绒毛膜促性腺激素｡前者为1毫克，每晚服1剂，连服2~3周，于月经期结束后第1天起服用｡后者为500~1000单位，每周1~2次，肌肉注射，10次为一疗程｡两者都有抑制皮脂腺的作用｡

对于囊肿型或脓肿型青春痘，亦可选用疫苗疗法，疗血疗法､物理疗法，紫外线照射亦有一定帮助｡中药龙胆泻肝丸或当归龙荟丸也可选用，近来国外采用13-顺-维甲酸治疗囊肿性青春痘，每剂50~100毫克，日服3次，疗效比较满意｡它也是通过抑制皮脂分泌而发生作用的｡

局部外用也是治疗青春痘的重要手段，其方法有:(1)0.5%新霉素液外搽，每日2~3次，对预防治疗均有帮助｡

(2)硫磺制剂，如硫磺霜､硫磺搽剂和颠茄散洗剂外用，对杀菌､抑制皮脂分泌都有效果｡

(3)0.05%维甲酸霜治疗本病也受到重视，不过要当心浓度过高而发生皮炎｡

(4)0.25%乙烷雌酚酒精或霜剂疗效也很好｡

(5)采用酒精和乳酸乙酯浸透的湿巾，其上覆有铅箔，将此湿巾放于皮肤上约3分钟，有助于溶解油脂，使毛孔清洁，乳酸乙酯中的乳酸可防止皮肤中游离脂肪酸的产生，对防止青春痘复发有一定作用｡

上述的一些治疗方法，应在医生指导下掌握使用，以免引起不必要的弊端｡

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痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
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另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
【简单版】：
患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

青春痘的病因与一些病原菌感染有关，已经证实痤疮的发生与丙酸痤疮棒状杆菌感染有关。这种痤疮棒状杆菌寄生于青春期的毛囊皮脂腺里，通过脂酶的作用，可水解甘油三脂，产生较多的游离脂肪酸，这些游离脂肪酸能使毛囊及毛囊周围发生非特异性炎症反应。
治疗青春痘要注意什么呢：

1.耐心：不管是外用药还是口服药，比较忌讳的就是三天打鱼，五天晒网，通常中等程度以上的患者，需要二到三个月的持续口服药治疗，才能进入稳定期，所以应该要以耐心和信心配合皮肤科医师的处方与建议，才能让药物发挥比较大的效用，避免药物抗药性的产生。

2.外用药要换季：许多外用药会让皮肤非常干涩，特别是混合性肌肤的患者，在秋冬季持续使用比方说外用A酸，常常会脸颊脱皮。所以应该要让皮肤科医师针对你个人的状况，规划秋冬这几个月的疗程。

3.成年女性的痘痘：其成因和青春期的痘痘稍有差别，皮肤科医师会仔细评估这些二十五岁以上女性痘痘患者，了解其荷尔蒙状况，辅以调节内分泌的治疗，才能攻克恼人的痘痘。

4.口服A酸治疗：目前皮肤科医师对于脸上长满大颗病灶的严重囊肿型痤疮患者，有些需要用到口服的A酸治疗，约需三个月到半年才能让脸上的火山活动整个平息。

5.磨皮除疤：对于痘痘留下来的疤痕，正应该利用秋天凉爽的日子接受磨皮或疤痕整型的治疗。目前皮肤科所使用的雷射磨皮或传统磨皮器磨皮，产生的伤口都需要约一周的复原期，在秋冬凉爽的气候下，伤口不容易被汗水和细菌污染，更能够顺利要回美美的脸蛋。

少吃油腻，有刺激性的食物，比如辣椒等良好的注意睡眠用一切去痘的香皂之类洗脸，但要几个不同的换着用，一直用一个效果就会越来越弱不要长时间看电视，对电脑，辐射也会长豆豆~

痤疮（青春痘）如何预防，切忌不要乱用祛痘产品，很多产品都含有激素，每个人的体质也不一样，因人而异，在正规医院规范治疗才能痊愈