14岁没有舞蹈基础适合学习什么种类的舞蹈？

个人推荐中国舞。
芭蕾比较枯燥，你只是想训练协调性、气质的话，还是先培养兴趣比较重要。

找对老师，多花时间练习，平时不去练功房的时候可以到视频网站多找些资料看看。你这个年纪，一点也不晚，软度也还拉得开，又有一定理解能力，多看北京舞蹈学院的那些舞者，熏陶自己，完全可以跳得很美的。
中国舞包括了民族民间舞和古典舞，民族民间舞自然是各民族舞蹈，古典舞又包括身韵、汉唐舞、敦煌舞、昆舞等很多种，各种多看看。

舞蹈的常见种类有：街舞、热舞、爵士舞、现代舞、古典舞、民族舞、拉丁舞、伦巴、桑巴、国标、斗牛舞、机械舞、钢管舞、芭蕾等等。其实学舞蹈，最重要的不是基础，而是靠自己的用功。只要你是真的喜欢的话，你就能跳好。

14岁没有舞蹈基础的适合学习的舞蹈种类有：
* **芭蕾舞。**芭蕾舞是一项需要花费大量时间和精力来学习的舞蹈，但它的优雅和高雅的气质对于许多人来说都是值得追求的。
* **中国舞。**涵盖民间舞、古典舞等等，对于提升气质、减肥、长高都有着比较明显的作用。
* **拉丁舞。**拉丁舞需要身子比例协调，上身和下身为4：5，该舞蹈可以锻炼到腹部、臀部、腿部等部位的肌肉。
选择学习哪种舞蹈需要根据个人的兴趣、身体条件和可支配时间来决定。

可以看一下你吗