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晚上什么时候喝蜂蜜水有助睡眠
晚上什么时候喝蜂蜜水有助睡眠
2024-11-23 08:00:53
推荐回答（3个）
回答1：
早饭前晚饭后空腹时，最好是直接吃。每次二十五至五十克！
回答2：
晚上睡前半小时 喝一杯牛奶是有助于睡眠的
回答3：
晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素
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