3层，两层毛细血管壁细胞膜，一层组织细胞膜。
穿膜问题的总结：物质进出内环境的部位（小肠绒毛、毛细血管等）都要穿越一层细胞，即进出细胞各一次，这样就要穿越两次细胞膜。这个一定要弄懂。
四层
1）常涉及到的细胞结构的膜的层数：线粒体和叶绿体均为2层膜，液泡、细胞膜均为1层膜、核糖体、核膜上的核孔均为0层膜等。
（2）常涉及到结构和细胞：红细胞；肺泡壁、毛细血管壁、毛细淋巴管壁、小肠粘膜上皮、肾小囊壁、肾小管壁细胞等均为单层上皮细胞，物质在穿越这些细胞时均穿越了两层细胞膜。
（3）常涉及到的生理过程：营养物质的吸收、分泌蛋白的合成与分泌、泌尿、血液循环、神经传导、光合作用、呼吸作用等。
五层
知道过程就行
进入血管壁 出血管壁 进细胞 进线粒体
其他一类提也是这样分析的
注意有时会问穿过几层磷脂分子层
5层，毛细血管壁细胞细胞膜，一进一出为两层。进入组织细胞通过一层细胞膜。进入线粒体，线粒体双层膜。一共五层膜。十层磷脂分子层。
5层，两层毛细血管壁细胞膜，一层组织细胞膜。两层线粒体膜（氧化磷酸化是在线粒体内膜上进行的，不要忘了线粒体）。
5层
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