亚洲人种很难，全世界身体素质能达到这么好的也大都在美国，艾弗森垂直起跳据说有110cm，很恐怖啊，扣篮王内特罗宾逊才175cm，他应该是我们的楷模，据说起跳高度也在105cm,我们亚洲人很难了，后天的训练固然重要，但是天赋才是起主导作用的，呵呵，祝你成功
我1.80的身高 原地手摸高就2.40。
如果你能单手抓球的话 高度能够降低一些
90公分的弹跳其实挺普遍的 可以在网上搜训练弹跳的方法
努力锻炼能扣的 给自己一些信心
可以站在椅子上扣篮，然后叫旁边的朋友为你鼓掌
你和我一样高啊 我自己运球扣篮扣不了 队友抛球我能空接扣篮
篮筐高度一般的是3.05m~一般跳起来 手腕是要超出篮筐 才可以灌篮的 乔丹垂直起跳1.5m呢
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