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请问工作忙，整天觉得疲劳！吃怎么呢？要不然很没有精神！
请问工作忙，整天觉得疲劳！吃怎么呢？要不然很没有精神！
2025-04-14 07:59:18
推荐回答（2个）
回答1：
多吃甜的东西.最主要是保持充足的休息时间与睡眠时间.把烦恼事丢开.
回答2：
吃是一方面，重要的是要学会调节自己，还要多锻炼一下自己的身体，这样才能保证充沛的精力
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