边系时边摇脚脖子，感到鞋很安全，鞋帮子能紧贴皮肤就行了。如果觉得鞋带太高了会影响脚踝的运动，所以应该降低一两扣。
正常系完活结后,再把两个环系一个活扣.许多球员都是这样系的!<鞋帮>2007-7期"答读者问"章节有球鞋鞋带的22种系法.并附图说明,建议阅读
