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跑步之后膝盖不适，只要一弯就会卡一下，还能继续跑吗
跑步之后膝盖不适，只要一弯就会卡一下，还能继续跑吗
2025-03-26 09:42:37
推荐回答（1个）
回答1：
可以跑，记得每次跑步前做一做热身运动，尤其是膝关节运动，跑完之后也要做同样的动作。
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