我有心理疾病，麻烦心理医生帮我看看！！谢了

问题在于你不能接受你自己
这并非是什么大的心理问题
只是你不知道调整自己的心理而已。
尤其是不能容忍自己有缺点,想做到事事完美。
但并不知道完美也有着所特有局限性，只是一种向往的追求而已。许多事情，你今天或许认为是完美的，但明天却不以为然。这就是完美——一个有着局限性与无局限性的东西！
其实在这种追求完美的事实中，在不清晰的前提下就给你形成了一种对于“超我”的焦虑而形成的不自信感与其他的东西，这种问题的形成让你的宽容与自信慢慢消失。
于是便形成了一种让自己迂回自责，心里不爽达到消解的目的，逃避责任感与投射到他人、记恨他人来解决问题。而事实上却对自身的遗忘，对自身的宽容失去的效用。

所以，你需要的是自信阳光与学会宽容。希望你在对自身改善的问题中能重新找到这两样东西！

去看看大海

1、追求完美是一种良好的心理品质，但是在不懂的情况下乱捣鼓就缺乏科学性。

2、忘记过去就意味着背叛。但是不能什么事情都记在脑子里。要学会忘记，忘记那些不愉快的事情，留住那些开心的快乐的事情。

祝你快乐！健康成长！

哥们 啊 我劝你一句 多做些能对社会对自己 有价值的事 没事的时候多看看自然 心胸开阔点吧 学着放弃 学学佛家的经文 对你会好的

开心也是一天，不开心也是一天，为什么不天天开心呢？
开心：遇到什么事都能保持一颗乐观的心态去面对，而且做什么都有自信。
不开心：无论做什么事都没有自信，而且还会把事情越搞越糟，所以，相信我，不如天天开心吧！

你想得太多了！你平常放松一些，不要想太多，多听听音乐/出去看看风景！